Секрети Вічного здоров’я та енергії Міка Джаггера; 2oceansvibe News Південноафриканська та

Секрети вічного здоров’я та енергії Міка Джаггера

25 травня 2018 року від Nereesha Patel у розділі «Знаменитості, розваги, здоров’я, спосіб життя»

Схожі повідомлення

У свої 74 роки серу Міку Джаггеру якось вдається утримати його, як камінь.

Вибачте, це був жорстокий каламбур.

Але це правда: співаюча легенда, який є батьком восьми років і був "людським апогеєм сексу, наркотиків та рок-н-ролу" протягом 60-х та 70-х, як описує The Telegraph, все ще виглядає добре і добре рухається для свого віку.

Насправді, 56 років у бізнесі, і хлопець вже збирається взяти участь у черговому європейському турі з Rolling Stones.

Як це робить Джаггер? Можливо, це в генах: зрештою, його тато, викладач фізичної культури, дожив до глибокої старості 93 років.

Але насправді його довголіття зводиться до чистого життя та божевільного режиму фітнесу в наші дні.

Погляньте на те, як Джаггер доглядає за собою:

У перервах між турами Джаггер пробігав кілька кілометрів на день, і, як відомо, він їздив на велосипеді, боксував, плавав і тренував опору. У нього також є допоміжний персонал, який включає декількох фітнес-тренерів та дієтологів:

Сам Джаггер наймає того самого особистого тренера, норвезького фізіотерапевта Торже Ейке (на фото вище), протягом 24 років, і все ще бачить його кілька разів на тиждень ...

Джаггер підтримує свою 28-дюймову талію дієтою, що складається в основному зі свіжих фруктів та овочів, цільнозернових, бобових, курки та риби.

Це піднімає його на цілий «здоровий рівень», Джаггер. До біса, його дієта краща за мою.

Джаггер навіть вдарився в повітряну йогу ще в 2016 році, яка поєднує гімнастичні рухи і пози йоги, використовуючи гамак, який виступає одночасно і як трапеція, і як опора. Як повідомляється, він робив шість сеансів повітряної йоги на тиждень.

Жодного слова про те, чи він все ще це робить, але принаймні ми отримали цю чудову картину як доказ того, що він це зробив. Я маю на увазі, подивіться на його обличчя і постарайтеся не сміятися - Я СМІЮ вас.

Як повідомляється, балет також є одним із його захоплень. Його 31-річна дівчина Мелані Гамрік [на фото праворуч] - балерина, і, як говорили, Джаггера надихнули робити сам балет, оскільки вони підключили.

Я впевнений, що Гамрік навчив його безлічі цікавих кроків ...

У той час Джаггер займався сексом, наркотиками, випивкою та рок-н-ролом (пам’ятаєте цей титул “апогей”?). Тепер, коли він уже дорослий, співак тримав себе в чистоті - за винятком випивки, яку він п'є помірковано. Крім того, "він приймає вітаміни A, B комплекс, C, D і E, а також поєднує з тріо олії печінки тріски, женьшеню та гінкго білоба".

А секрет його, е-е, сяючої та незмінно здорової шкіри? Jagger використовує зволожуючий крем для шкіри Crème de la Mer, який варіюється від R1 900 pop і вище.

Отож, друзі. Якщо ви хочете рухатись як Джаггер, то вам слід подумати про вибір способу життя чоловіка.

Окрім дорогої процедури догляду за шкірою, можливо.

Твіт

Теги:
Мелані Хамрік
Мік Джаггер
The Rolling Stones

Останні новини

Останнє про те, коли південноафриканці можуть розраховувати на отримання вакцини проти COVID-19

[imagesource: Shutterstock] На сьогодні ми знаємо, що COVID-19 - це стійкий вірус, який може.

Різдвяні покупки відсортовані за двома простими бюджетними кроками

[джерело зображень: Jesus Ayala/Studio D] Якщо є щось, що вийде навіть найкраще .

«Найвидовищніші професійні вибухи» Forbes Picks 2020

[джерело зображень: Jacquelyn Martin/AP] Він прийшов (або, принаймні, намагався), пітнів (включно.

Пильний погляд на два найстильніші готелі Кейптаунського КБР

[джерело зображень: Pixabay] У найближчому майбутньому закордонні канікули, ймовірно, не працюють.

Перші шість хвилин "Тенета" дивіться тут [Відео]

[джерело зображення: Мелінда Сью Гордон] Одне можна сказати точно - Крістофер Нолан знає, як це зробити.