Дієта Саут-Біч та WDW

Альцтибрн

Чи було життя до TIVO?

Хтось там із досвідом дієти на Південному пляжі?

Так. доктор сказав мені в п'ятницю, що мені потрібно потрапити на дієту на Південному пляжі. Це досить страшно, оскільки Я ЛЮБЛЮ вуглеводи!

Так. Я розпочав сьогодні, але буду в кінці фази I в день, коли прибуду до WDW. Наскільки розумно очікувати переходу від PI до P2, перебуваючи у WDW?

Наскільки легко пройти 11 днів у WDW, перебуваючи на дієті SB? Я припускаю, що я можу чудово обійтися, коли сідаємо, але послуга прилавків може бути трохи складною.

Ми також планували їсти сніданки в кімнаті, і це тепер може бути набагато складніше.

Чи повинен я все-таки пройти це, чи мені краще почекати, поки я повернусь, і тоді розпочати?

Будь-яка інформація та допомога, безумовно, буде вдячна!

webray

Люблю вино!

Мій лікар сказав мені, якщо кожен американець харчувався так, як сидів на південній пляжній дієті (другий етап). не було б усіх цих надмірно важких американців.

В основному. це дуже схоже на дієту з низьким вмістом глікемії. Мені не складно їсти так, ха-ха, коли я цього хочу. Зараз, звичайно, у Діснеї я часом відмовляюся від цього плану харчування, але ви можете це зробити.

Вранці яйця та м’ясо для сніданку (я колись просив яєчню зі змішаним шпинатом або брокколі, лише дотик сиру), ніколи не викликало проблем. Середній ранковий перекус. захопіть яблуко або якісь ягоди, обід, салат ніколи не проблема, або курку, чергову порцію свіжих фруктів. Ви можете захопити свій колись вуглевод. моє - це, як правило, шматочок житнього хліба або цільнозерновий хліб . під будь-яку їжу, яку ви оберете. Вечеря, ще раз.без проблем. Чесно кажучи, коли я побачив дитяче харчування, яке вони подавали моїй дочці в ресторані Wave. Я міг би це з’їсти, це було так багато їжі, абсолютно смачної та дуже здорової.

Можливо, вам доведеться знайти альтернативних варіантів, але це не повинно бути занадто складно.

Я повинен з’їсти всі свої фрукти до обіду, бо я хворий на діабет. Якщо вам доведеться змінити план. виберіть і виберіть місця, щоб це зробити. Ох, і доктор з питань харчування мені сказав. горілку, ха-ха, якщо я хочу коктейль. Серце Хаббі цілком випиває це на борту келихом вина на ніч. Навіть мій хлопець із харчування сказав, що ти не збираєшся назавжди залишатися без усього, тож вибирай місця.

Визначно зробіть першу фазу перед тим, як поїхати, адже їсти відразу після цього буде легко. і ви можете з’їсти набагато більше, ніж ви думаєте!