Сандвіч з обгортанням салату з низьким вмістом вуглеводів

Цей бутерброд із низьким вмістом вуглеводів, що обгортається салатом, є чудовим варіантом для обіду та чудовою альтернативою традиційному пшеничному обгортанню. Для цього потрібно лише декілька інгредієнтів, а також він не містить глютену та Whole30!

обгортанням

Я люблю салатні обгортання! Вони дуже здорові (якщо ви наповнюєте їх добрими інгредієнтами для свого організму), свіжі, ароматні та підходять для будь-якого типу дієти, якої ви дотримуєтесь. Ви можете додати лише овочі та тофу, а також зробити безглютеновий/веганський/вегетаріанський сандвіч з обгортанням, або ви можете додати улюблений вибір м’ясного гастроному. Так добре!

Ще одна причина, чому я люблю цей бутерброд із обгортанням салату, полягає в тому, що ви можете приготувати його за лічені хвилини, і ви можете використовувати будь-який тип намазки, який вам більше подобається. Я часто вживаю гірчицю жовтого кольору, бо я пристрастився до неї та свого домашнього майонезу. Відмінне поєднання і дуже добре поєднується з м’ясом гастрономічних страв! Але ви можете використовувати і інші типи намазки, такі як вершковий сир, гуакамоле, зелений соус, гострий соус теж. Тут варіантів безмежно.

Який найкращий салат для приготування цього бутерброду з низьким вмістом вуглеводів?

Я приготував цей сандвіч з обгортанням із великою кількістю різних видів салатів, і тому я можу сказати, що всі зелені салати будуть працювати, такі як салат ромен, коллар і капуста (без стебла), салат з маслом та салат Айсберг. Але я думаю, що салат «Айсберг» - найкращий.

На мій погляд, Айсберг добре тримається, він хрусткий і хрусткий, і їсти не дуже важко в сирому вигляді, як капуста або комір.

Як катати сандвіч з обгортанням?

Тут я повинен бути чесним і сказати, що закочувати обгортку вперше не дуже просто, і це може бути складно. Однак, коли ви частіше робите цей сандвіч з обгортанням салату з низьким вмістом вуглеводів, його буде легше катати. Найголовніша порада: використовуйте пергаментний папір.

Коли ви розкладете салат на пергаментному папері, він стане вашою основою для того, щоб ви згорнули все разом і склали боки, коли будете валити. У наведеному нижче вікні рецептів я дам вам покроковий опис прокрутки бутерброду з обгортанням.

Що ти накладаєш на обгортання?

Ну у вас тут є безліч варіантів, таких як:

  1. Яєчний салат
  2. Салат з тунцем
  3. Овочі, такі як болгарський перець, цибуля, огірок та помідори
  4. Шматочки авокадо
  5. Сушені на сонці помідори
  6. Тофу
  7. Гастрономічне м’ясо (індичка, шинка, прошутто, мортадела, салямі та італійська ковбаса)
  8. Скибочки смаженої курячої грудки
  9. Будь-який смак, наприклад, вершковий соус з авокадо, будь-який соус (але не дуже рідкий), гірчиця та/або майонез (Ви можете зробити цей домашній майонез).