Салат "Кето Кобб" без салату

Для тих, хто втомиться від салату, цей салат «Кето-Кобб» без салату має усі смачні інгредієнти салату «Кобб» з низьким вмістом вуглеводів, які ви любите!

Погода нагрівається там, де ви знаходитесь? Коли починає ставати по-справжньому спекотно, я майже живу на салатах, і, зізнаюся, бувають випадки, коли я дуже втомлююся від салату. Можливо, тому ідея цього Салат "Кето Кобб" без салату з’явилося в моїй свідомості. Я запропонував Джейку та Карі, коли ми готували страви, і скажімо, вони скептично поставилися до цього. Але потім ми розрізали інгредієнти, змішали заправку, сфотографували її, а потім (завжди найкраща частина) з’їли салат, і вони були повністю впевнені, що це чудова ідея літнього салату!

І, будь ласка, не відкладайте слово Кето в назві рецепта, якщо ви не дотримуєтесь такого типу дієти. Цей салат чудово підходить для будь-якого типу дієти з урахуванням вуглеводів, і якщо вам подобаються інгредієнти, що використовуються тут, ви можете налаштувати інгредієнти будь-яким способом, щоб ви могли змусити його працювати для вашого особистого плану харчування. Вам також не доведеться заморочуватись, розташовуючи інгредієнти салату рядами, якщо ви просто готуєте це для швидкого обіду. Але якщо ви любите курку, варені яйця, авокадо, помідори, бекон та блакитний сир, я впевнений, вам сподобається цей салат!

Як приготувати салат з кето-кобб без салату:

(Прокрутіть униз, щоб отримати повний рецепт для друку з харчовою інформацією.)

Ми зробили ідеальні круто зварені яйця, одночасно подрібнюючи інші інгредієнти.
Ми розпочали з курячого гриля та попередньо приготовленого бекону (обидва від Costco), що полегшило його.
Подрібніть курку, авокадо та помідори і розсипте синій сир та хрусткий бекон.
На той час яйця слід зварити і охолодити; подрібніть їх також.
Розкладіть салат у скляному посуді рядами, якщо хочете, щоб він виглядав гарно.
Я змішав трохи пахта з улюбленою заправкою з синього сиру, щоб зробити трохи тоншу заправку. (Якщо ви дотримуєтесь дієти Кето, можливо, ви хочете замінити пахту жирними вершками, або просто використовуйте заправку, не розріджуючи її, якщо хочете.)
Подавайте салат із заправкою збоку, щоб люди могли дощувати скільки завгодно. І насолоджуйтесь!