Салат хорошого здоров’я в кишечнику з безмасляною заправкою

Поділіться цією статтею

Настільки приємно відчувати, нарешті, знову їсти і жадати салатів. Я буквально не могла навіть дивитись на них протягом перших трьох місяців вагітності. Я додала столову ложку квашеної капусти та сирого яблучного оцту в заправку, щоб оптимізувати своє травлення, що важливо під час вагітності. Одне, що я точно можу поділити, це те, що регулярність ніколи не була для мене проблемою під час вагітності через додавання хорошої їжі для кишечника, яка оптимізує травлення.

Інгредієнти: (всі органічні)

Голова салату Ромен
Огірок
Капуста
Селера
Помідор
Авокадо
Sauerkrout
Нут

Інгредієнти для заправки салату: (всі органічні)

1/4 сирого яблучного оцту
1/3 відфільтрованої води
1/4 вичавленого лимона
Морська сіль за смаком

КОМЕНТАРИ (2)

Звідки ви відчуваєте, що більшу частину білка ви отримуєте, дотримуючись рослинної дієти?