Салат "Цезар" зі спаржею на грилі

Салати - це класичний прийом, коли ви намагаєтесь харчуватися здорово. Але коли ви деякий час здорово штурхаєте ноги, салати легко починають відчувати себе м’якими. Коли ви потрапляєте в цей салат, ви знаєте, що пора підбадьорювати речі - і ось тут у дію входить цей смачний салат з цезарем зі спаржею на грилі!

Салати Цезар смачні та корисні, але прості, а це означає, що вони є ідеальним кандидатом на макіяж. Але як зробити салат? Напевно ви не можете покласти туш і рум'яна на салат ... так? Правильно!

Замість того, щоб використовувати підводку для гламурування салату Цезар, ви додасте спаржу на грилі. Спаржа походить із сімейства Liliaceae і пов’язана з цибулею, часником, цибулею та цибулею-чудовою сім’єю, якщо ви запитаєте нас!

Як і всі інші наші смачні рецепти тут, на Листі, цей рецепт легко готувати. Існує дві основні частини цього салату "Цезар" зі спаржею на грилі: заправка Цезар і сам салат. Основними інгредієнтами, що входять до заправки, є нежирний грецький йогурт, пармезан та знежирене молоко. Якщо це здається недостатньо легким, салат ще простіше скласти. Ви обсмажуєте обсмажену спаржу на середньому сильному вогні, поки вона трохи не обвуглиться. Після того, як їх приготують на грилі, вам просто потрібно буде заправити салат грінками, сиром Пармезан та заправкою Цезар.

Якщо спаржа просто не ваша улюблена овоч, не хвилюйтеся, у нас є безліч інших салатів. Є наш Салат з середземноморської панцанели> або Кавуновий ягідний салат>, але якщо ви виявите, що дивитесь віч-на-віч із салат-баром, обов’язково перегляньте наш 8 Калорійних бомб в салатному барі>

Коли ви намагаєтеся жити своїм найкращим і здоровим життям, їжа іноді може здатися надзвичайною. На щастя для вас, наш додаток, NuMi, тут, щоб допомогти! Від відстеження споживання до надання додаткової мотивації, NuMi - найкращий друг вашої дієти! Обов’язково реєструйте кожну порцію цього салату з цезарем зі спаржею на грилі прямо тут, у NuMi>

Порції: 6

Калорії на порцію: 151

На Nutrisystem розраховуйте як: 1 PowerFuel, 1/2 рослинного та 2 додаткові