Розмішайте смажену курку з селерою, чилісом та підсмаженими горіхами макадамії та кеш’ю в чашках салату

Розмішайте смажену курку з селерою, чилісом та підсмаженими горіхами макадамії та кеш'ю в чашках салату

смажену

  1. Нагрійте олію у воку або сотейнику. Перемішайте смажте імбир, зелену цибулю, чилі, гриби на сильному вогні протягом 1 хвилини. Додайте селеру і помішуйте 1 хвилину. Додайте курку і перемішайте 1 хвилину. Приправте сіллю і перцем за смаком.
  2. Додайте бульйон, вино для приготування їжі Шаосін і соєвий соус. Помішуйте смажити ще 1 хвилину.
  3. Відкоригуйте приправу сіллю і перцем. Подавати в чашках салату, прикрашених підсмаженими горіхами макадамії та підсмаженим кеш'ю.

Умови використання

Зміст цього веб-сайту призначений для освітніх цілей і не призначений для надання особистої медичної консультації. Вам слід звернутися за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо стану здоров’я. Ніколи не ігноруйте професійну медичну пораду та не зволікайте з її пошуком через те, що ви прочитали на цьому веб-сайті. Джерело харчування не рекомендує та не схвалює жодних продуктів.

Створюйте здорову, збалансовану їжу, використовуючи цей наочний посібник як план.

Щомісячне оновлення, наповнене новинами з питань харчування та порадами експертів Гарварду - все це допоможе вам харчуватися здоровіше. Зареєструйтесь тут.