Рівність поколінь? Роздуми про стигматизацію ваги та культуру дієти в Міжнародний жіночий день

Після Міжнародного жіночого дня минулої неділі, щорічного дня Організації Об’єднаних Націй на тему 2020 року «Я - рівність поколінь: реалізація прав жінок». Сара Сквайр (@SquireSarah) з Фонду метеликів (@BFoundation) досліджує роль, яку культура харчування та інші соціокультурні фактори відіграють у житті жінок та дівчат. Розмірковуючи про деякі ключові виклики, вона пропонує стратегічні важелі та поради щодо поліпшення стосунків жінок зі своїм тілом. Цей блог спочатку з’явився на веб-сайті The Butterfly Foundation.

Цьогорічна тема Міжнародного жіночого дня (IWD) - "Рівність поколінь" із закликами до колективної активності, щоб 2020 рік став роком гендерної рівності. Через сто років після першого ІРС, який з’явився внаслідок міжнародного робочого руху, жінки у всьому світі реалізували багато прав людини, проте ми ще далеко від суттєвої рівності у багатьох сферах суспільного та приватного життя. Наприклад, свобода від гендерного насильства залишається незрозумілою для багатьох австралійських жінок, при цьому чверть жінок переживає принаймні один інцидент насильства з боку інтимних партнерів протягом усього життя, а кожна третя зазнає фізичного або сексуального насильства від когось із відомих їм людей. Постраждалі від домашнього, сімейного та сексуального насильства можуть зіткнутися з низкою психічних проблем, пов'язаних з травмами, включаючи розлади харчової поведінки.

Навіть за відсутності насильства, гендерні норми, які пов’язують самоцінність дівчат із їх зовнішністю та іншими формами стереотипів, можуть негативно вплинути на дівчат із раннього віку. Недавнє опитування дівчат у віці 10-17 років, проведене компанією Plan International Australia, показало, що понад 96 відсотків не вважають, що вони отримують рівне ставлення до хлопців. Після нерівності, друге за частотою занепокоєння, яке висловлювали дівчата, було ретельно вивчено з приводу зовнішності, а не оцінено за їхні здібності та таланти.

Поганий образ тіла у багатьох дівчат починається з молодих років і може призвести до порушення порядку харчування та погіршення психічного здоров’я. Фотографія: Pexels.

Невдоволення організму є нормою і може початися в ранньому дитинстві

Стигматизуюче ставлення до ваги формується рано в дитинстві і пов’язане із дражненням на основі зовнішності, яке, у свою чергу, пов’язане з розвитком невдоволення організму та нездоровою поведінкою. Доведено, що більші проблеми з тілом у віці від 5 до 7 років передбачають дієту до 9 років. Це не дивно, оскільки в молодому віці на дівчат націлюються компанії, що займаються зниженням ваги - наприклад, нещодавно дієтичний додаток був розроблений для дітей віком від 8 років.

Невдоволення тілом може починатися з 4 до 7 років - в одному дослідженні до 6 років велика кількість дівчат бажала більш тонкого, ідеалізованого тіла. Невдоволення організму є фактором ризику для нездорової дієти, депресії, тривоги, підвищеної ваги та розладів харчування, і неодноразово входить до числа найпопулярніших питань для молодих австралійців, особливо для дівчат. До 10-11 років понад половина австралійських дівчат (56 відсотків) намагалися контролювати свою вагу, тоді як дев'яносто відсотків 12-17-річних дівчат повідомляли, що вони сиділи на дієті.

Дівчата та молоді жінки особливо вразливі до розладів харчування

Хоча розлади харчової поведінки можуть вразити будь-кого в будь-якому віці, вони все ще переважають серед дівчат та молодих жінок, із середнім настанням розладів харчової поведінки у віці від 12 до 25 років. Звичайно, порушення харчування - це складні умови психічного здоров’я, які включають поєднання біологічних, психологічних та соціокультурних факторів. Однак, як зазначила доктор Антея Фурсленд у своїй презентації перед членами Національної спілки з порушеннями харчування, минулого місяця, людям з генетичною вразливістю до розладів харчової поведінки потрібне лише трохи токсичне середовище, щоб ці гени були включені. Вона каже: "Гени заряджають пістолет, втрата ваги натискає на курок, чи то через дієту, чи через горе, чи через хворобу".

Окрім клінічних діагнозів, невпорядковане харчування дуже поширене серед загальної популяції, приблизно 50 відсотків жінок (і 30 відсотків чоловіків) беруть участь у нездоровій поведінці щодо контролю ваги.

Порушення харчування значно знижує якість життя, в тому числі через порушення когнітивного функціонування, серйозні соціальні порушення та погані результати навчання та працевлаштування.

Запобігання невдоволенню організму та невпорядкованому харчуванню

То які кроки можна зробити, щоб змінити це токсичне середовище? Важливе значення мають більші інвестиції у профілактику. Фонд метеликів проводить кілька програм у школах та інших закладах, де ми охопили понад 880 000 молодих людей та понад 7600 професіоналів та батьків по всій Австралії. Але, враховуючи величезність проблеми, нам потрібно масштабуватися. Ми розробляємо нову програму для початкових шкіл для просування позитивного іміджу тіла та поведінки, включаючи здорове ставлення та поведінку до тіла, їжі та фізичної активності в оточенні зовнішнього вигляду. Зрештою, ми прагнемо охопити всіх дітей молодшого шкільного віку, вживаючи заходів достроково, щоб зменшити ризик порушення порядку харчування та необхідність лікування в наступні роки.

Інші втручання в політику включають посилення регулювання сексистської реклами, що збільшує невдоволення організму та підтримує статус-кво, формуючи як жінок, так і чоловіків стереотипними способами.

Повідомлення про охорону здоров’я, які уникають посилення стигматизації ваги, та такі кампанії, як VicHealth’s This Girl Can - яка відображає активні способи перебування у світі з різними типами фігури - можуть протистояти домінантним наративам. У зростаючому візуальному світі культури "Fitspo" потрібні альтернативні образи та форми втілення, щоб показати дівчатам та жінкам, що вони не лише більше, ніж їх зовнішній вигляд, але й те, що зовнішність сама не є мірилом для здоров'я, "оздоровлення" ($ 4,5 трильйон світового ринку), моралі або самоцінності.

Демонтаж багатьох шарів стигми навколо зображення тіла та розладів харчування також має вирішальне значення. Сюди входять контактні підходи (наприклад, досвідчені оратори) та освіта (наприклад, шкільні програми) - обидва підходи використовуються Фондом метеликів, щоб допомогти змінити шкідливі переконання, погляди та поведінку.

І, мабуть, найголовніше, що всі батьки та опікуни можуть стати взірцем нестигматизуючих поглядів, використовувати підходи до зміцнення здоров’я, а не підривні для здоров’я підходи до своїх тіл, та заохочувати співчуття як способи захистити дітей та молодь від найгірші риси стигматизації ваги та культури харчування.

Для отримання додаткової інформації про послуги з профілактики та лікування Butterfly або способи підтримки нашої роботи відвідайте https://thebutterflyfoundation.org.au/

Ця публікація є частиною ініціативи "Жіноча політична акція" щодо аналізу державної політики за допомогою гендерної лінзи. Перегляньте інші наші статті з аналізу політики тут.