Розчинний порошок цитрату магнію

магнію

Одні з найякісніших (найчистіших) та найпростіших у використанні добавок магнію, легко розчиняються в рідинах і приємного смаку. Підтримує нерви, м’язи, сприяє розслабленню та сприяє спокійному сну. Корисний для кісток і зубів. 8 унцій.

Опис продукту

Розчинний порошок цитрату магнію Кіркмана є однією з найпростіших добавок магнію у використанні, оскільки він повністю розчинний у рідинах на водній основі. Оскільки він містить лимонну кислоту, він також буферизується в розчині. Він розчиняється у воді, соку, лимонаді або будь-якій іншій рідині на водній основі на ваш вибір. Він не крихкий і має дуже приємний цитрусовий смак, який походить від присутньої лимонної кислоти. Ароматизатори та підсолоджувачі не додаються. Цей продукт також можна додати до гарячої води, щоб приготувати дуже приємний чай, або можна додати до улюбленого комерційного чаю, у результаті чого вийде приємна цитрусова нотка. Дорослі та діти знайдуть, використовуючи цей продукт, чудовий спосіб поповнити магній.

Як і у всіх добавок магнію, стілець може стати рідшим при вживанні.

Якщо це сталося, зменшіть дозування. Застосування та ефективність добавок магнію добре задокументовано. Магній - важливий мінерал, який бере участь у багатьох функціях організму, а також є складовою частиною кісток і зубів. Це важливо для елемента клітинного метаболізму та є активатором ферментів. Інші дії тіла включають:

  • Магній розслаблює нервові імпульси та скорочення м’язів
  • Магній сприяє розслабленню і в процесі може допомогти спокійному сну

Ознаками та симптомами дефіциту або неадекватності магнію можуть бути втома, психічна розгубленість, серцеві розлади, дратівливість, слабкість, м’язові спазми, втрата апетиту, безсоння або почуття слабкості. У довідковому бюро лікарів щодо харчових добавок зазначено, що деякі останні дані про стаціонарне та амбулаторне населення свідчать про те, що дефіцит магнію може існувати у 12–40% людей.

Добавки магнію зазвичай починаються як мінерали, на які впливає наше довкілля. З цієї причини важлива чистота магнієвої сировини. Магній, як і кальцій, може містити небажані домішки. Відповідальність за відсутність свинцю та інших важких металів покладається на виробника. Кіркман використовує лише найчистіші форми магнію, які були перевірені на вміст важких металів, а також інших домішок.

Існує багато різних форм магнію, і довідник з питань харчування харчових добавок Physician's Desk стверджує, що немає переконливих даних, що вказують на різницю в поглинанні. Є повідомлення про різницю в тому, як різні форми впливають на шлунково-кишковий тракт. Нижче наведено деякі рекомендації, хоча окремі результати можуть відрізнятися, і їх слід обговорити з лікарем перед введенням.

  • Оксид Схильний до твердих стільців
  • Гліцинат Дуже щадна форма, легша в системі
  • Цитрат має властивість розріджувати стілець
  • Сульфат має властивість розріджувати стілець
  • Хлорид Схильний розріджувати стілець

Рекомендоване використання

ДОРОСЛІ: 1/2 до 1 чайної ложки (5,0 грама) щодня або за призначенням лікаря.

ДІТИ: Одна округла 1/2 чайної ложки (2,5 грама) один або два рази на день або за призначенням лікаря