РЕЗЕРВУВАТИ ЗАРАЗ

Масаж для схуднення:

В основному, існує 3 типи масажних процедур для схуднення, які ефективно розтоплюють жирові шари з тіла. Саме ці масажі отримали найбільші відгуки! Отже, що це за «танення жиру; масажі? Читайте далі, щоб дізнатись!

1. Ароматерапевтичний масаж:

Ароматерапевтичний масаж - це особливий вид масажу для схуднення, який зменшує ваше бажання перекусити. Для масажу використовуються спеціальні види масел для цієї мети. Екстракти квітів, фруктів, листя та насіння є одними з основних інгредієнтів, що використовуються для цього масажу. Люди, які використовують цей масаж, часто кажуть, що вони краще сплять і що біль у м’язах зникає після прийому цього масажу. Це допомагає вам почуватись розслаблено, позбавленими різного роду стресів і переживань, а також забезпечити ваше тіло енергією, як тільки ви почнете свою дієту та режим тренувань.

2. Масаж живота:

Масаж живота допоможе вам позбутися всіх токсинів з вашого тіла. Це посилить ваш метаболізм і зробить вашу травну систему більш плавною, ніж раніше. Коли все це стане на свої місця, ви помітите зміну у своєму способі життя. Ви не тільки будете споживати менше калорій, але і будете жити здоровим та активним способом життя. Відомо, що масаж живота робить вас менш млявими. Це зарядить ваше тіло і допоможе вам підштовхнутися під час тренування. Однак пам’ятайте про глибоке дихання під час прийому масажу. Ви можете робити це двічі на день, якщо хочете бачити найкращі результати.

2. Лімфатичний масаж:

Лімфатичний масаж допоможе активізувати ваш метаболізм. Підвищивши силу імунітету, це також допоможе позбутися від усіх токсинів. Мало того, це позбавить від стресу і тривоги. Переїдання та захоплення нездоровою їжею назавжди усунуться з вашого способу життя. Коли ви регулярно будете робити цей масаж, ви автоматично помітите зміну своїх харчових звичок. Люди, які займаються спортом, часто використовують цей масаж, щоб вилікувати ті травми, які вони зазнали.

Масаж для схуднення спеціально розроблений для вас:

⦁ Додає більше крові до ваших тканин за рахунок посилення кровообігу⦁ Лімфодренаж має на меті вивести з організму відходи, стимулюючи лімфатичну систему

⦁ Допомагає тонізувати та зміцнити м’язи

Зменшує стрес - стресові люди, як правило, їдять більше

Сприяє кращому сну - недосипання збільшує рівень кортизолу, який є гормоном стресу, пов’язаним із збільшенням жиру

Допомагає відновити тренажерний зал, щоб ви могли відновити режим тренувань

Масаж живота допомагає позбутися від усіх токсинів у вашому організмі. Масаж абс підвищує рівень метаболізму та робить вашу травну систему більш плавною, ніж раніше

Стимулює ендорфіни - ваші гормони “добре почуваються”, що зменшує депресію

Націлювання на рефлексологічні точки, які відповідають селезінці та органам травлення

⦁ Енергійний масаж (перкуторні рухи) над зонами, схильними до целюліту. Е.Г .: ⦁ Ноги⦁ Стегна⦁ Стегна