Рішення та проблеми із запорами

Цікаво, чи хтось інший брав продукти з gutsense.org. Як я вже згадував, я замовив Hydro-C. У мене є спокуса замовити весь пакет відновлення товстої кишки. Я бачу, що в одному з продуктів є FOS, що не повинно бути корисним для LPR, я не думаю. Я приймаю мульти і В, і зараз приймаю пробіотики Natren (дякую також bearsmom), тому не впевнений, який із продуктів гуценсе взяти. Я замовив книгу автора Костянтина, і вона разом із веб-сайтом видається фантастичною та дуже новою знанням. Хто б міг подумати, що клітковини мало і що вам не потрібно вісім великих склянок води на день.

Хотілося б почути, чи хтось інший брав продукти і дотримувався плану Костянтина та результатів.

Я мучився запорами роками до тієї міри, що закінчив тріщину в роті. Переживши дві вагітності, я знаю, що це нескінченно болісніше, ніж народження дитини. Я спробував стільки різних рішень, і дотепер мені знадобилося знайти таке, що працює.
Я вирізала всю солодку їжу і перестала приймати проносні.
Зараз я ввів Хлорелу у свій раціон і яка трансформація. Мабуть, це працює
шляхом посилення природних скорочень стінок кишечника;
постачає целюлозу, форму неперетравної клітковини, і її
сприяє швидкому зростанню корисної бактерії в кишечнику
Я дуже сподіваюся, що це допоможе вам, як це допомогло мені, повідомте мене, якщо це допоможе вам

Привіт
Я пройшов 10-денну трансформаційну чистку, і це справді почало зміщувати її для мене. У програмі було стільки хлорели, що мій корм був зеленим, але поки він тихо виходив, я не заперечував проти кольору.
Погляньте тут
Це також може допомогти
Ще однією чудовою технікою є вправи на живіт, рекомендовані персоналом Naturopath Michael Wohlfeld:

Встаньте прямо, а потім нахиліться прямо і упріться руками в стегна.
Зробіть кілька глибоких вдихів, а потім видихніть все повітря.
Тепер втягніть живіт і постарайтеся, щоб він торкався діафрагми.

Тепер відсуньте назад і повторіть це 2-10 разів або стільки, скільки зможете, не роблячи вдиху.
Повторіть всю цю вправу 5-10 разів, і це дійсно масажує кишечник, збільшуючи рухливість.

Дуже дякую за пропозицію щодо хлорели. Мене зачарував веб-сайт gutsense.org, я щойно прочитав і читаю книгу про те, щоб не приймати неперетравлювану клітковину, але, мабуть, це спрацювало для вас, що є фантастичним, і я вдячний за ваш обмін.

Ось посилання на добавки, які рекомендуються на веб-сайті gutsense.org:

Поки що я роблю набагато краще, просто усуваючи будь-які неперетравлювані клітковини, такі як висівки тощо, і щойно отримав добавку Hydro-C, про яку я почуваюся дуже добре. Почнеться на цих вихідних. Я хотів би замовити ще три рекомендовані продукти, однак у двох із них є ФОС, тому не впевнений і хотів би отримати пораду від доктора Робілларда. Мабуть, FOS не є корисним для LPR ? У мене немає жодної іншої проблеми, крім Тихого рефлюксу, і я чудово справляюся з дієтою FP, всі симптоми майже повністю зникли. Я хотів би знати відповідь щодо FOS.

Дуже дякую за будь-яку пораду.

Дякую також фіолетовому Енну про вправи на живіт.

Чорна кава з жирними вершками приблизно через півгодини після пробудження та невелика кількість фруктів розподіляється протягом дня. Особливо ківі та малина.
Цитрат магнію працює дуже добре, але заповнює тріщини. Якщо вам потрібен магній, ви, мабуть, все ще вкладаєте у свій раціон щось занадто ферментоване.

Ви повинні увійти, щоб відповісти на цю тему.

ДИСК ДЛЯ ШВИДКОГО ТРАКТУ

ВХОД НА ФОРУМ

ФОРУМИ DHI

Астма та ГЕРХ - Що відбувається?
Аутоімунні умови та дієта
Розрахунок значень FP для окремих інгредієнтів/продуктів
Запор
Хвороба Крона
Дивертикуліт
Мобільний додаток Fast Tract Diet
Питання та відповіді щодо дієти швидкого трактування
Рецепти швидкого трактування
Печія та ГЕРХ
Синдром подразненого кишечника (IBS)
Ларингофарингеальний рефлюкс - LPR
Стійкий крохмальний друг або ворог?
Розацеа, SIBO та дієта
SIBO

ОНОВНІ ТЕМИ ФОРУМУ

НОВІ ВІДПОВІДІ ФОРУМУ

ЗАМОВЛЕННЯ

Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, призначена лише для навчальних цілей і не повинна замінювати вказівки Вашого медичного працівника. Автори, веб-майстер, Інститут здоров’я органів травлення та інші сторони, пов’язані з цим сайтом, не несуть відповідальності за користування цим сайтом відвідувачами та/або будь-які подальші медичні рішення чи лікування.

ЗВ'ЯЖІТЬСЯ З НАМИ

(844) 495-1151 (США) | Пн - Пт 8:30 до 17:00 за східним часом США