Ресурси; Поради щодо активного харчування Леслі

леслі

  • Про
  • Послуги
    • Дивись
    • Слухай
    • Навчіться
  • Ресурси
  • Укуси Бончі
  • Кайф
  • Зв'язок
Я люблю спілкуватися, поширювати інформацію про способи створення здорового селфі за допомогою реалістичних стратегій, що відповідають стилю життя. Я беру участь у щоденниках, і мене часто беруть інтерв’ю для моїх коментарів щодо популярних тем харчування. До того ж я люблю писати, я є автором 2 книг і співавтором чотирьох. Я завжди намагаюся опинитися на місці читача - чого б я хотів навчитися, чи не піду я з чимось новим, і чи є рекомендації стійкими, приємними та доступними.

USNews та World Report.com Їжте і бігайте

Мені подобається вибирати тему і робити інший спін - роздумуючи нестандартно, посипаючи гумором та реальним світом додаток до заплутаного, переважного світу харчування.

Книги, які я написав, є трудами любові.

Керівництво Американської дієтологічної асоціації з кращого травлення надає рішення щодо харчування та проблем травлення.

Спортивне харчування для тренерів призначене для тренера середньої школи/батьків до тренерів коледжу, щоб надати розуміння того, як допомогти нашим спортсменам добре харчуватися, щоб краще грати.

Активна дієта калорій використовує новий підхід до схуднення, заохочуючи використовувати абревіатуру CHEW, щоб отримати більше користі від того, що ми їмо, а також способи максимального руху в будинку.

Біжи задком, пройдись задком і їзди на велосипеді, задля роботи для тих, хто починає займатися, через тих, хто має досвід, і допоможе скласти план максимізації тренувань, тонкої їжі та досягнення цілей тіла та здоров’я.

Щоб дізнатись більше про філософію Леслі щодо їжі для впровадження та підтримання здорового способу життя, відвідайте сторінку автора Леслі або натисніть на цікаву книгу.

На цьому 1-годинному веб-семінарі персональний тренер, тактичний фасилітатор та силовий тренер Джошуа Хокетт MS, CISSN, NSCA-CPT, D * CSCS, D * TSAC-F, D * бере свій 15-річний досвід роботи в галузі серед широкої громадськості, спортсмени коледжів та військові військові та шукає науку, щоб знайти відповіді на найпоширеніші питання та боротьбу, які він знайшов, працюючи на передовій фітнесу та продуктивності. Я співпрацюю з Джошем, щоб допомогти йому та особистим тренерам та силовим тренерам, як він, скрізь, щоб отримати ті самі відповіді, яких він прагнув, щоб краще поінформувати себе та своїх спортсменів/клієнтів про факти про загальні міфи про їжу та харчування. Разом ми вирішуємо непотрібні дієтологічні дієти, страхи перед їжею, примхливі дієтичні переконання та способи, якими тренери та тренери можуть по-справжньому направити своїх клієнтів до тих частин, які мають значення для харчування, і вийти за межі хвилювань на тих частинах, які не.