Дихальні трави: Уснея, Легені лісу

Ця публікація містить партнерські посилання, що означає, що я можу зробити невелику комісію на основі вашої покупки без додаткових витрат.

Уснея має велику спорідненість до дихальної системи, а також є глибоким борцем з інфекцією для всього організму.

Уснея (Usnea sp.)

Енергійний: прохолодно, сухо

Лікувальні дії: протизапальний, антибактеріальний, протигрибковий, протипарастичний, знеболюючий, в’яжучий, кровоспинний, тонізуючий, вульнерний

Іноді, коли ви досліджуєте використання тієї чи іншої трави, її загальні або латинські назви та пов’язані терміни остаточно вказують на її дії або спорідненість органів. Уснея називають «легенями або лісом». Тоді не дивно, що цей еластичний лишайник має глибоку дію на дихальну систему. Живучи на помірному та зеленому тихоокеанському північно-заході, його важко помітити по наших змішаних лісах, іноді як маленькі пучки гніздяться в закутках кори або навіть звисають довгими рясними нитками з верхніх кінцівок. Щедро і корисно, ця трава займає постійно присутнє місце в моєму домашньому аптекарі.

Лікарські переваги Usnea

Хоча уснея також вважається загальнозміцнюючим засобом, цей лишайник є борцем з інфекцією, простим і простим. На відміну від більшості сучасних антибіотиків, які порушують структуру клітини, цей лишайник перешкоджає метаболізму грампозитивних бактерій, таких як стрептококи, стафілококи та мікобактерії туберкульозу. Це особливо ефективно при гарячому, дратівливому, вологому кашлі.

Окрім дії трави на дихальну систему, вона часто використовується для вирішення гострих скарг на нирки, сечовий міхур та сечовивідні шляхи. Як протигрибковий та протипарастатичний засіб його можна застосовувати, коли загрожує розростання кандиди (дріжджові інфекції) або трихомонада. Застосовуючи зовнішньо, він може допомогти запобігти зараженню та пришвидшити закриття ран, а може навіть бути ефективним проти бактерій, що викликають вугрі. Потужний ящик токсинів, траву можна також використовувати при укусах, укусах та інших подібних заражених ранах.

Міркування щодо безпеки Usnea

Usnea зазвичай вважається безпечним, навіть при тривалому застосуванні у відповідних дозах. На початку 2000-х років було кілька повідомлень про проблеми токсичності печінки із засобом для схуднення, який містив уснінову кислоту (складову частину Уснеї). Однак проблеми, швидше за все, були спричинені рецептурою, яка містила цей та інші сумнівні компоненти у великих кількостях та надмірне вживання/зловживання добавкою (врешті-решт, це була «чудова» таблетка для схуднення - спочатку завжди сумнівна). Ще один випадок для використання цілих трав.

Розкриття інформації FDA

Я кваліфікований лікар-травник за спеціальністю «Додаткова та альтернативна медицина», однак я не лікар. Дописи в цьому щоденнику носять лише інформаційний характер і не повинні трактуватися як медична порада. Перш ніж використовувати будь-які трави, перевірте відповідні дозування, взаємодію ліків та протипоказання. Інформація, що міститься в цьому документі, не призначена для лікування, діагностики, лікування або призначення. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем первинної медичної допомоги щодо ваших конкретних проблем зі здоров'ям.

Ідентифікація Usnea

Існує багато видів уснеї, кожна з яких характеризується еластичною внутрішньою «ниткою» або стеблом. Можна взяти пасмо від жовтувато-зеленого до сірого сірого лишайника і відтягнути зовнішнє покриття (кору), щоб виявити білуватий еластичний шнур. Остерігайтеся подібних лишайників не мають це білувате серцевину або мають чорні ядра - це не уснея. Деякі бажані види, як правило, ростуть невеликими звисаючими пучками завдовжки лише кілька сантиметрів, тоді як деякі ростуть довжиною ніг, якщо не ярдів. У PNW ми маємо як U. wirthii (пучки), так і U. longissima (довгі ланцюги). Як випливає з назви longissima, цей конкретний вид може виростати футами до сажнів і є особливо приємним для пошуку та пошуку. Важливо збирати лишайник із незайманих територій, оскільки його унікальне повітряне середовище існування зробить його схильним до поглинання забруднюючих речовин навколишнього середовища. Хоча usnea надає перевагу демпферному середовищу, його можна знайти по всій Північній Америці. Він часто зустрічається в кінцівках відкритого лісу, по узліссях лісистих місцевостей, і є головним кандидатом на «несподівані корми» після шторму.

Загальноприйняті назви включають бороду старого чоловіка, забризкану кров’ю бороду (гм, так), мох бороди (не мох) та бороду лишайників.

Настоянка Usnea та інше використання

Usnea має низку застосувань. Її можна подрібнити в порошок і наносити на рани як трав'яну припарку. Його можна також гасити на повільному вогні і пити, як чай, але я не вважаю це особливо смачним. Це трава, яку найкраще використовувати у свіжому вигляді, або вливати в олію, або настоянку в міцному спирті. Я вливав лишайник в олії для цього лосьйону.

З медичної точки зору я віддаю перевагу уснею у формі настоянки. Зовнішня кора, що містить більшість антибактеріальних та протигрибкових властивостей лишайників, розчиняється в спирті; внутрішній канатик асоціюється з його більш тонізуючими, посилюючими імунітет аспектами. Для видобутку тут кращий міцний спирт (наприклад, 95%), однак мені дуже пощастило, використовуючи алкоголь з меншою стійкістю і дозволяючи лишайникам настоятися протягом декількох місяців (а не тижнів).

Отриману настойку можна використовувати для вирішення гострих скарг, зокрема з боку дихальної та сечовидільної систем, або використовувати довгостроково як загальнозміцнюючий засіб.

Хочете дізнатись більше про Usnea та ще 49 поширених дикорослих лікарських рослин? Перегляньте мою нову книгу Аптекар з рослин на задньому дворі!