Рейтинг шоколадних батончиків суворо за вмістом цукру

Оскільки ми ніяк не можемо домовитись про рейтинг смаку.

Ніколь Вітте

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

Ах, плитки шоколаду. Втілення імпульсу купується, коли ви справді щойно пішли до CVS, щоб отримати більше свого улюбленого шампуню та трохи палички (бічна панель: чи справді хтось закінчував цілу паличку, перш ніж її втратити?). У будь-якому випадку, ви піднімаєтесь до прилавка і ось вони, усі цукерки, які ви любите, дорожите і хочете, перестануть дивитись прямо на вас.

Отже, коли ви офіційно здаєтеся і дозволяєте самоконтролю відійти на заднє місце, ось рейтинг цих красунь від найменшої кількості цукру до нічого собі-я-не знав-цього-мав-стільки-цукру ти мені не сказав.

На жаль, увесь поживний вміст було взято прямо з етикетки поживної речовини на звороті кожної плитки шоколаду, тож ви знаєте, що це справді.

GIF люб'язно надано giphy.com

17. Hershey’s Cookies’n’Creme

Фото Ніколь Вітте

Hershey's Cookies’n’Creme виходить на перше місце з цією самотньою цукеркою (що важливо), яка все ще висить у підлітків з 19 грам цукру.

16. Снікерс

Фото Ніколь Вітте

Снікерс допомагає вам зробити це краще. Я насправді не знаю, чи це правда, але я їв бар Snickers майже щодня протягом приблизно 3 місяців у середній школі, і я не зовсім пам'ятаю якесь особливе покращення, пов'язане з цією звичкою. У будь-якому випадку, це входить на друге с 20 грам цукру.

15. Кіт-Кат

Фото Ніколь Вітте

Зараз у нас тристороння краватка, перша з яких - моя улюблена цукерка Kit-Kat. Можливо, ви вибрали цей, тому що у вас може бути чотири бари, щоб ви відчували, що отримуєте максимум від цього, а може, ви отримали його, щоб спробувати з’їсти такий, як Кардашян. У будь-якому випадку, не найгірший вибір у 21 грам цукру.

14. День зарплати

Фото Ніколь Вітте

Я не знаю багатьох людей, котрі добирають день виплати, коли вибирають плитку шоколаду, але насправді це краще за більшість. Вступаючи лише для тристоронньої краватки 21 грам, він все ще перевершує рекомендовану щоденну порцію цукру 24 грама (або 6 чайних ложок) для жінок та 36 грамів (або 9 чайних ложок) для чоловіків.

13. Різ

Фото Ніколь Вітте

Це трохи скрасило мій день. Очевидно, це не здорово, коли ви щодня вживаєте цукор на одній цукерці, але я принаймні радий, що Риз менше рекомендованого розміру порції (для жінок, як я) 21 грам цукру. Що б я дав Різу, щоб у нього було лише 1-2 грами цукру ...

12. 100 Гранд

Фото Ніколь Вітте

Якщо ми тут відверті, єдине, що я пам’ятаю про 100 грандів, - це те, що я намагався обміняти їх на Чумацькі Шляхи, якщо отримав на Хелловін. Але вони мають лише 22 грами цукру, тож, можливо, я мав би піти на них замість Чумацьких Шляхів.

GIF люб'язно надано giphy.com

11. Crunch Bar

Фото Ніколь Вітте

На мою думку, хрусткі бари завжди були класичною цукеркою в кінотеатрі. Вони також роблять скорочення для щоденної пропозиції подачі цукру в 23 грами цукру.

10. Мигдальна радість

Фото Ніколь Вітте

І ми досягли магічного числа за допомогою вмісту мигдальної радості 24 грами цукру в одній порції. Ну лайно. Ви знаєте, що це означає, решта цих батончиків рівні або гірші, тобто вони містять більше цукру, ніж ви дійсно повинні з’їсти за один день.

#SpoonTip: Кількість цукру, яку ви повинні споживати протягом дня, може змінюватися залежно від рівня вашої активності та харчових потреб.

9. Кургани

Фото Ніколь Вітте

Сюрприз! Все ще на 24 грами цукру, тому вони все ще “дозволені”. Однак, як і зарплатні дні, я вже давно не чув, щоб хтось казав: «Кургани - це мої улюблені цукерки».

8. Твікс

Фото Ніколь Вітте

Інший. Твікс має 24 грами цукру, що технічно означає, що я міг би його їсти і не відчувати себе настільки поганим, бо я все ще досягаю запропонованих щоденних калорій на розсуд.

7. Ірис-бар Heath

Фото Ніколь Вітте

Яке чудове доливання морозива. І все-таки ми досягли 24 грами. Але якщо ми маємо морозиво і покладемо лише кілька шматочків Heath Bar зверху, можливо, ми все будемо в порядку? Не будемо про це говорити.

6. Шоколадна плитка Hershey’s

Фото Ніколь Вітте

Здається, багато людей відчували, як 24 грами було гарною сумою, щоб зупинитися на вмісті цукру. Я б здогадався, що ця плитка шоколаду була б нижчою у списку, але всі ми допускаємо помилки.

GIF люб'язно надано giphy.com

5. Метелик

Фото Ніколь Вітте

І зараз ми вникаємо у важку інформацію. Метелики заходять в 28 грам цукру в одному барі. Я маю на увазі, мабуть, ще 4 грама вас, мабуть, не вб’ють.

4. Молочний шоколад M&M’s

Фото Ніколь Вітте

Містить жорстокий 31 грам цукру, ми досягли M&M. Я не очікував цього, бо в моїй голові M&M настільки крихітні, що ніяк не можна з’їсти купу крихітних шматочків шоколаду, щоб було стільки цукру.

3. Крихітка Рут

Фото Ніколь Вітте

Повне розкриття інформації: Я ніколи не їв Бейбі Рут. Якщо ви особливо сильно відчуваєте цю маленьку розмитку під фотографією, надішліть мені електронний лист, і я заміню це вашим почуттям на барах Baby Ruth.

2. Чумацький Шлях

Фото Ніколь Вітте

Цей жорстокий. Чумацькі Шляхи дійсно стрибають 35 грам цукру в одному барі. Дійсно важко бачити. Чесно кажучи, мене це образило особисто, тому що я їжу багато Чумацьких Шляхів. Думаю, наступного разу подумаю двічі, а потім, мабуть, все одно куплю.

1. Три мушкетери

Фото Ніколь Вітте

Цей має 40 грам цукру. 40 f * cking грамів цукру в цій шоколадній плиточці. Я маю на увазі, так, вони мають приголомшливий смак, і я впевнений, що ця кількість цукру частково відповідальна, але це не означає, що він повинен мені подобатися. Мені просто подобається цукерка. Але я все ще засмучений.