Reddit - RingFitAdventure - Історії успіху в зниженні ваги серед жінок

Мені 29-річна жінка, яка розпочала свою подорож Ring Fit Adventure у напрямку схуднення, і хотіла б знати, чи мала хтось із моїх побратимів успіху в схудненні під час її використання? Всі публікації про успіх, а також фотографії до і після - це хлопці, що чудово, але я не бачу багато жінок. Я знаю, що жінкам важче худнути на жаль, і я просто хотів би знати, чи спрацював Ring fit, щоб я не знеохочувався. Спасибі

Редагувати: Вау, дякую вам за ваші публікації! Це мене так радує. Вітаємо з усіма, хто оздоровлювався та/або втратив вагу/дюйми, це чудово. Безумовно, підбадьорює! Я стежу за тим, що я їжу, особливо за розмірами порцій, і намагаюся уникати занадто багато цукру, і їжу більше овочів, так що сподіваюся, що це змінить ситуацію. Ще раз спасибі, пані, я ціную це!

Поділіться посиланням

У мене немає жодних фотографій, якими б я хотів поділитися, але мені 5’3 ”і за 6 місяців я зростав із 147 до 125 фунтів за допомогою CICO та Ring Fit. Перші 2-3 місяці я робив еліптичну процедуру через погане коліно і стопу, але коли я збільшив інтенсивність, моє коліно спалахнуло знову, тому я зупинився і отримав Ring Fit. Я не усвідомлював, наскільки хороше тренування я можу отримати від гри, не пошкодивши коліна! Я хотіла перейти до 116-ї, але мені довелося припинити подорож до схуднення через 6 місяців, бо я завагітніла. Я не можу дочекатися повернення до цього, коли я народжу і одужую.

Жодних зображень для показу, вибачте, і я не втратив жодної ваги на вазі; але за три місяці я перейшов від 44-дюймової талії до 39-дюймової! Я витрачав близько 20 хвилин на день, тренуючись на RFA, і не робив нічого кардинально різного з дієтою чи способом життя (хоча заздалегідь був повністю сидячим).

З тих пір, як я займався, також ВЕЛИЧЕЗНО покращилося моє психічне здоров'я, мотивація та рівень енергії.

Успіхів у вашій подорожі для схуднення, будь-який рух краще, ніж ніякий!

Я досить новачок у грі, тому ніякої втрати ваги (поки що?), Але навіть буквально через тиждень відчувається ооочень добре бути таким активним. Я думаю, що я пробіг кілометр під час сеансу, і це був перший кілометр, який я пробіг за останні роки.

Сподіваюся, ви досягли своїх цілей!

Сьогодні я перейшов з 81,6 кг 1 травня на 70 кг. Так що так, це дивно. Я насправді намагався сьогодні якийсь одяг, який не міг повернути через страйки та Рона, і вперше побачив справжню зміну та скільки втратив.

Потрібно додати, що я: різко зупинив цукор (якщо це не було особливим випадком) розпочав голодування, тому що я вже не їв 3 рази на день, було простіше тренуватися майже щодня (від 45 хв до 1 год у грі, але близько 2 год в режимі реального часу і мій розумний діапазон обчислює близько 800/1100kcl) Перестав їсти занадто багато замінника м'яса (я пескатаріанець) Зробив це для себе та ТІЛЬКИ сам !

Тут немає фотографій, і я почав пару тижнів тому. Але я знайшов певні аспекти гри, які достатньо розважають самі по собі, щоб я продовжував грати.

Я почав грати пару місяців тому, але я не граю щодня, тому щойно закінчив день 20 пригод. Однак я намагався рухатися більше в дні без кільця - я навіть пару раз їздив на біг. Поки що моя шкала не показує ніякої втрати ваги, але моє тіло виглядає по-іншому, більш підтягнутим. Я все ще на низькому рівні фізичної форми, я почав ринг-фітнес-пригоди на рівні 9 складності і працював до рівня 12. Але враховуючи те, що я не займався майже 10 років, я пишаюся своїм успіхом. І моє тіло почувається набагато краще в цілому. ІМО користь для здоров'я робить кільце гідним робити, навіть якщо від нього ще не було втрати ваги.

Я повертаюся у форму кільця і спостерігаю за тим, що я їжу, але я втратив 30 фунтів січня-березня і втратив більшу частину ваги, яку набрав з початку роботи вдома.