Reddit - fitmeals - Хороші веб-сайти, з яких можна отримувати рецепти
Я намагаюся знайти веб-сайти, які пропонують хороші, здорові рецепти.
В ідеалі такі, що також описують макророзбивку їжі, яку ви готуєте.
Поділіться посиланням
Худий Смак - це завжди необхідний варіант для мене.
Вау, дякую, що познайомили мене з цим веб-сайтом 😳 як я про це не знав
Існує додаток для Android (не впевнений, на iOS), що називається Fit Men Cook. Отримав кілька хороших матеріалів про це і розбиває вміст харчування
Це на iOS! Це дуже по-чортовськи.
Wooo Це ваш 8-й Какедай k-weezy! обійми
Усі наступні веб-сайти мають інформацію про макросистему/харчування:
Журнали з хорошими онлайн-рецептами:
Кулінарні блоги, якими я користуюсь регулярно:
Я часто відвідую веб-сайти HelloFresh та BlueApron і роблю їх рецепти вдома, оскільки багато з них досить здорові (я не думаю, що всі рецепти мають макрозбої).
Я також рекомендую HomeChef на додаток до інших двох рекомендацій - вони мають хороші порції, обертові меню тощо. Я багато використовую його для друку рецептів - зазвичай я можу приготувати вечерю за 30-40 хвилин. Зазвичай вони справді добрі та мають близько 500-600 ккал (хоча деякі можуть бути трохи менш здоровими - вони публікують всю інформацію про харчування). Зазвичай я готую 2 або 3 рецепти щотижня з https://www.homechef.com/our-menu
Ви вводите, скільки калорій ви хочете з’їсти, і якщо ви хочете, щоб воно було палео, вегетаріанським, без молочних продуктів і т. Д., І це пропонує безліч ідей. Є також додаток
Я використовував його минулого разу, коли худнув, і зараз використовую знову. Я просто бажаю, щоб це не повторювало однаково те саме. Якщо ви готові багато пограти з ним, щоб отримати нові предмети, це добре.
Ух, я був завзятим шанувальником ETM до недавнього часу, коли я люблю кидати. Занадто багато разів рецепти вимагали 14 ложок замість цього, якщо просто автоматично переходити до вимірювання наступного розміру, або кажучи 13/15 чашки. Лол що? Не варто платити. Дуже баггі.
- Reddit - fitmeals - Просто загалом хороший канал YouTube
- Reddit - fitmeals - Будь-хто, хто має хороші ідеї для вечері 600 калорій або менше
- Reddit - fitmeals - Омлет із копченого лосося та сиру (з високим вмістом білка)
- Reddit - кето - Чи хтось інший дійсно сумує по зернових? Якісь хороші альтернативи для тих, хто робить кето
- Reddit - харчування - занадто добре, щоб бути справжнім рожевим лососем у фольгованих пакетах