Reddit - 1200isfineIGUESS: с - підрахуйте калорії, якщо ви кинете

Чесно кажучи, я знаю, що це, мабуть, не те, що ти хочеш почути, але ти хворий. Не хвилюйтеся про калорії прямо зараз, а просто зосередьтесь на поліпшенні. Пізніше ви зможете повернутися в потрібне русло, але це відновиться назавжди, якщо ви турбуєтесь про обмеження калорій і недостатньо відпочиваєте.

спасибі! після цілого дня в ліжку мені стає трохи краще, і я вирішив просто з'їсти чортову юшку.

Ата дівчина (або хлопчик, або не двійковий).

Я повторюю те, що інші сказали нижче.

Тим не менш, якщо вам все ще цікаво, я прочитав дослідження про буліміку, яка зазвичай поглинала близько 50% споживання калорій від запоїв, хоча, здавалося, максимальна кількість становить приблизно 500-600 калорій (деякі запої були приблизно 1200 калорій, інші були ближче до 4000, і я вважаю, що всі вони засвоїли приблизно таку кількість калорій). Я подивлюсь, чи зможу я знайти для вас кабінет. Я завжди реєстрував приблизно половину (був булімічним, не чистився деякий час, не проміа, цей коментар не сприяє порушенням харчування та ін., Тощо)

EDIT: Я зрозумів ці цифри дуже неправильно, вибачте! Дослідження показало, що, здавалося б, існує `` межа поглинання '' близько 1300 калорій, і що приблизно після 2600 організм поглинає таку ж кількість калорій, як якщо б людина з'їла менше 2100, якщо це має сенс. Я насправді не займаюся вивченням справедливості, тому ви можете прочитати більше про це тут, якщо вам цікаво.