Вершковий смажений суп з цвітної капусти

печиво

Ось! Пишно кремовий, але без вершків суп з цвітної капусти. Цей рецепт супу з цвітної капусти абсолютно задовольнить вашу тягу до теплого вершкового супу - сир не потрібен.

Я знаю, що «суп із цвітної капусти» може здатися не надто привабливим, якщо у вас його ніколи раніше не було. Повірте мені, це може бути так смачно! Сьогодні я ділюсь своїм улюбленим рецептом супу з цвітної капусти, і я не можу дочекатися, коли ви приготуєте його вдома.

Моя подруга Тесса познайомила мене з супом з цвітної капусти кілька років тому. Мені це так сподобалось, що я розробив власний рецепт своєї кулінарної книги “Love Real Food”.

Оскільки восени і листя впали цієї осені, я хотів отримати теплі вершкові супи. Тож я подумав, що поділюсь дещо спрощеною версією мого супу з цвітної капусти, щоб усі могли насолодитися нею. Давайте зробимо трохи!

Чому вам сподобається цей суп з цвітної капусти

Цей суп вимагає основних інгредієнтів, але дає дивовижний смак. Якщо у вас в холодильнику головка цвітної капусти, можливо, у вас є все інше, що вам знадобиться.

Цей суп з цвітної капусти - ідеальний акомпанемент салатів та бутербродів. Цей традиційний суп з цвітної капусти буде поєднуватися з будь-якими іншими осінніми або зимовими смаками, включаючи кабачки з масляного горіха, брюссельську капусту та зелені, такі як рукола та капуста. Це зігріє вас, не обтяжуючи!

Цей суп добре заморожує на потім. Цей рецепт не дає жодної тонни (приблизно 4 середні чаші), але якщо у вас є зайвий запас, просто заморозьте його!

Цей вершковий суп відрізняється особливою дієтою. Як написано, він не містить глютену. Перегляньте мої примітки до рецептів, щоб дізнатись, як зробити цей суп веганським/молочним без використання кеш’ю замість масла.

Як приготувати найкращий суп з цвітної капусти

1) Смажте свою цвітну капусту

За цим кремово-бежевим зовнішнім виглядом ви знайдете безліч непереборних смажених смаків цвітної капусти. Смажена цвітна капуста тут є ключовою - цвітна капуста розвиває карамелізовані нотки з більшою глибиною смаку під час смаження в духовці.

2) Побудуйте смак

Коли ваша смажена цвітна капуста майже закінчиться, ви пасеруєте цибулю в каструлі до готовності, а потім додасте часник та овочевий бульйон. Потім додайте смажену цвітну капусту і тушкуйте суміш на плиті близько 20 хвилин, щоб смаки розтанули.

3) Додати масло для вершковості

Ви перекладете вміст каструлі в блендер і додасте масло. Вершкове масло - це простий спосіб додати мега вершковий, розкішний смак і текстуру без будь-якого крему (цю техніку я запозичив у свого супу з кабачків з вершкового горіха). Якщо ви подібні до мене, у вас завжди є холодильник вершкового масла, але рідко жирних вершків!

4) Змішайте до повної гладкості

Я рекомендую змішувати цей суп у блендері-підставці, а не у заглибному блендері, оскільки блендери-підставки дають найкремніші результати. На щастя, інгредієнти, які тут використовуються, досить м’які, тому навіть недорогий підставний блендер повинен добре працювати (я використовував свій вигадливий Vitamix, партнерське посилання). На мою думку, остаточна текстура абсолютно варта того, щоб забруднити чашу блендера.

  •  

5) Приправити мускатним горіхом та лимонним соком

Тут ми використовуємо невелику, тонку кількість мускатного горіха та лимонного соку. Ви, мабуть, не зможете точно визначити їх, попиваючи суп, але вони пропонують певний фактор je ne sais quoi. Вони приймають цей суп від чудового до фантастичного!

6) Посипте зверху щось свіже

Я спробувала прикрасити свій суп свіжою петрушкою, зеленою цибулею та цибулею. Я любив їх усіх і не міг вибрати улюбленого, тому використовуйте, що у вас є під рукою!

Подивіться, як приготувати суп з цвітної капусти

Будь ласка, повідомте мені, як цей рецепт виходить у вас в коментарях! Я дуже люблю чути від вас.

Хвилинка з цвітною капустою? Ось ще кілька моїх улюблених рецептів цвітної капусти на Cookie and Kate:

Тяга до більшої кількості супів? Не пропустіть інші вісім рецептів супів у Love Real Food! Ви також знайдете ще кілька супів тут, у блозі.

Вершковий смажений суп з цвітної капусти

  • Автор: Печиво і Кейт
  • Час підготовки: 15 хвилин
  • Час приготування: 55 хвилин
  • Загальний час: 1 година 10 хвилин
  • Урожайність: 4 чаші 1 х
  • Категорія: Суп
  • Спосіб: Смажений та змішаний
  • Кухня: Вегетаріанська

4,8 з 581 відгуків

Цей рецепт супу з цвітної капусти - найкращий! Смажена цвітна капуста робить смак неймовірним, а трохи вершкового масла (замість вершків) робить його розкішно кремовим. Рецепт дає 4 миски супу.

Інгредієнти

  • 1 велика головна цвітна капуста (близько 2 фунтів), нарізана на квіточки розміром з укус
  • 3 столові ложки оливкової олії, розділених
  • Дрібна морська сіль
  • 1 середня червона цибулина, подрібнена
  • 2 зубчики часнику, пресовані або подрібнені
  • 4 склянки (32 унції) овочевого бульйону
  • 2 столові ложки несоленого вершкового масла
  • 1 столова ложка свіжого лимонного соку або більше, якщо потрібно
  • Мізерна ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
  • Для гарніру: 2 столові ложки дрібно нарізаної свіжої петрушки плоского листя, цибулі та/або зеленої цибулі

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 425 градусів за Фаренгейтом. За бажання вистеліть великий деко в окантовці пергаментним папером для зручного очищення.
  2. На деко вилийте цвітну капусту з 2 столовими ложками оливкової олії до легкого і рівномірного покриття олією. Розкладіть цвітну капусту в один шар і злегка посипте сіллю. Випікайте, поки цвітна капуста не стане м’якою і не карамелізується по краях, від 25 до 35 хвилин, кидаючи наполовину.
  3. Коли цвітна капуста майже закінчена, у голландській духовці або каструлі для супу нагрійте решту 1 столову ложку оливкової олії на середньому вогні до мерехтіння. Додати цибулю і and чайної ложки солі. Готуйте, періодично помішуючи, поки цибуля не пом’якшиться і не стане напівпрозорим, від 5 до 7 хвилин.
  4. Додайте часник і варіть, постійно помішуючи, до запаху, близько 30 секунд, а потім додайте бульйон.
  5. Зарезервуйте 4 найкрасивіших смажених квітки цвітної капусти для гарніру. Потім перекладіть залишився цвітну капусту в горщик. Збільште вогонь до середньо-високого і доведіть суміш до кипіння, а потім зменште вогонь, якщо це необхідно, щоб підтримувати слабке кип’ятіння. Варіть, періодично помішуючи, 20 хвилин, щоб дати смакам смак.
  6. Як тільки суп закінчиться готувати, зніміть казан з вогню і дайте йому охолонути протягом декількох хвилин. Потім обережно перекладіть гарячий суп у блендер, працюючи партіями, якщо це необхідно. (Не заповнюйте лінію максимального наповнення, інакше суп може перелитися!)
  7. Додайте масло і змішайте до однорідності. Додайте лимонний сік і мускатний горіх і знову змішайте. Додайте додаткову сіль за смаком (я зазвичай додаю ще ¼ до ¾ чайної ложки, залежно від бульйону). Цей суп має приголомшливий смак, як тільки його правильно засолять! Ви також можете трохи більше лимонного соку, якщо йому потрібно більше цинку. Знову змішайте.
  8. Надійте окремі миски супу 1 смаженим цвітом цвітної капусти та посипанням подрібненою петрушкою, зеленою цибулею та/або цибулею цибулею. Цей суп добре тримається в холодильнику, накритий, приблизно чотири дні або кілька місяців у морозильній камері.

Примітки

Рецепт, адаптований з моєї кулінарної книги "Love Real Food".

Зробити безмолочні/веганські: Замість вершкового масла використовуйте кеш'ю. Замочіть ¼ склянки кеш'ю протягом 4 годин, потім злийте і промийте їх (якщо у вас є потужний блендер, такий як Vitamix або Blendtec, ви можете це пропустити). Додайте кеш'ю, коли додаєте масло.