Рецепт легкого вівсяного шоколадного чіпса

Інгредієнти

Напрямки

Урожайність:
близько 3 десятків

Розмір порції:
2 печива

Розігрійте духовку до 375 ° F. Збийте маргарин на середній швидкості за допомогою електричного міксера до легкого і пишного стану; поступово додати коричневий цукор і добре збити. Додати яйце і ваніль, добре збивши. З’єднайте борошно, соду і сіль. Поступово додайте борошняну суміш до маргаринової суміші, добре перемішуючи. Перемішайте овес і шоколадну стружку. Обмажте аркуші печива кулінарним спреєм. Використовуючи дві чайні ложки, опускайте тісто на аркуші печива, залишаючи приблизно 2 дюйма між кожним печивом. Розділіть тісто так, щоб ви зробили близько 3 десятків печива. Випікайте 10 хвилин або до легкого підрум'янення. Зберігати у герметичній тарі.

Інформація про харчування:

Калорії: 101 калорія, Вуглеводи: 14 г., Білок: 1 г., Жир: 4 г., Насичених жирів: 1 г., Натрію: 120 мг, Клітковина: 1 г.

Обмін на порцію: 1 крохмаль, 1 жир. Вибір вуглеводів: 1.

Категорії

Цей рецепт був розроблений Ненсі Купер, редактором, що займається самокеруванням діабету. Ненсі - спеціаліст з питань діабету в Міжнародному центрі діабету в Міннеаполісі, штат Міннесота.