Макарони із смаком зеленого песто з овочами

Чому б не скуштувати макарони зі смаком зеленого песто MRP з бобами едамаме, горохом та брокколі.

Готуватися

Варіть квасолю і горох едамаме 5-10 хвилин. Як варіант, додайте в мікрохвильову чашу з 3 tbsn води, накрийте мікрохвильовою піччю та мікрохвильовою піччю на 2-3 хвилини

Наріжте брокколі невеликими квіточками, а листя капусти на квадратики розміром з кубики і відваріть у каструлі 4 хв.

Складіть макарони зі смаком зеленого песто згідно з інструкціями в пакетику

Помістіть овочі та макарони у миску, додайте соєвий соус та білий винний оцет і киньте разом

Подавайте, увінчавши кількома тертими морквяними стрічками

* Інгредієнти цього рецепту (та інших рецептів макаронних виробів із ароматом зеленого песто) були ретельно підібрані, щоб вони містили приблизно 200 калорій, з високим вмістом білка та з низьким вмістом вуглеводів або жиру. Оскільки вони поєднуються з одним із наших повноцінних MRP, що містять харчові продукти, ми змогли включити декілька інгредієнтів, які не входять до нашої таблиці продуктів харчування “Буклет сходинок”. Ці страви мають рівні «макро» (вуглеводів, жирів та білків), що відповідають дієтичним МРП 1: 1. Сподіваємось, ці рецепти вам сподобаються!

Перегляньте наше відео з рецептами, щоб побачити, наскільки це дуже просто!