РЕАЛЬНА причина, чому ніколи не слід приймати ванну після їжі

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 18 вересня 2019 р., 16:30 за IST

01/6 Ми говоримо вам правду

Існує причина, чому наші бабусі і дідусі говорили, що кожна діяльність повинна виконуватися в певний проміжок часу. Вони насупились на концепцію опівнічних мук голоду і не захоплювались балаканиною під час їжі. Це є причиною того, що наші предки прожили довге і здорове життя і не стали жертвою станів здоров’я.

чому

02/6 Чому правильний час для ванни має значення

З нашим дедалі зайнятішим способом життя стає майже неможливим прийняти такий самий здоровий спосіб життя, як у наших старших. Отже, якщо останнім часом ви відчуваєте втому, притомність і зникнення, важливо звернути увагу на свої звички у способі життя.
Однією з таких звичок є знання правильного часу купання. Часто кажуть, що не слід приймати ванну одразу після їжі. Як Аюрведа, так і сучасна наука мають певні причини, пов’язані з тим самим.

03/6 Чому прийняття душу відразу після їжі шкодить здоров’ю?

Якщо у вас є тенденція прямувати до душу одразу після їжі, ми можемо мати для вас погані новини. Купання після їжі затримує травлення, оскільки кров навколо шлунка починає надходити до інших частин тіла.

04/6 Що говорить Аюрведа

Згідно з цією віковою індійською мудрістю, потрібно переконатися, що кожна діяльність виконується в певний проміжок часу, і те саме, що відбувається в непарні години, може насправді завдати шкоди організму. У контексті прийняття душу після їжі Аюрведа вважає, що вогняна стихія в організмі активується, коли ви їсте їжу, щоб допомогти в процесі травлення. Однак якщо ви підете прийняти душ, температура тіла знижується, а процес травлення сповільнюється.

05/6 Що говорить сучасна наука

Згідно з медичною наукою, температура тіла знижується після прийняття душу. Оскільки тіло починає охолоджуватися, йому доводиться надто багато працювати, щоб підтримувати стандартну температуру, щоб сприяти травленню. В результаті процес травлення сповільнюється, оскільки кров, яка допомагає травленню, починає надходити до інших частин тіла. Це також може призвести до дискомфорту, занепокоєння та кислотності.

06/6 Суть

Хоча немає остаточного дослідження, яке б зосереджувало увагу на побічних ефектах купання після їжі, віковічні переконання диктують, що після прийому їжі слід прийняти душ не менше 2-3 годин. В ідеалі перед сном слід приймати ванну, оскільки це залишає відчуття бадьорості, омолодження та готовності до вживання.