Ранні симптоми дитячого ожиріння

дитячого

Як говорить відома приказка, профілактика краще, ніж лікування. Ожиріння у дітей швидко стає однією з найбільших небезпек для майбутніх поколінь. Якщо хтось хоче працювати над тим, щоб гальмувати цей небезпечний розвиток подій, єдиним шляхом вперед є розуміння симптомів та причин цього. Існує ряд моделей поведінки, звичок та інших ознак, які демонструють діти, що може вказувати на їх надмірну вагу.

Ось декілька, на які слід звернути увагу:

● Сімейні
Встановлено, що ожиріння серед дітей найпоширенішим серед батьків, один або обоє з яких мають надлишкову вагу. Синдром Прадера-Віллі - це складний генетичний стан, який може призвести до ожиріння дитини, і це також може бути спадковим. Однак у сім'ях батьки передають своїм шкідливим звичкам своїх дітей, що призводить до появи дитини із зайвою вагою. Дослідження показують, що діти з надмірною вагою або з ожирінням батьки в 10-12 разів частіше мають надмірну вагу або страждають ожирінням. Таким чином, для батьків стає необхідним прагнути бути здоровішими заради своїх дітей. Вся справа в прищепленні правильних звичок, звичок, які гарантуватимуть, що людина не страждає ожирінням або зайвою вагою.

● Апное сну
Поганий режим сну визначено одним із найбільших симптомів ожиріння. Дослідження показують, що понад 60% ожирілих дітей діагностують обструктивне апное сну. Ці умови знижують тонус мускулатури дихальних шляхів, що спричиняє паузи в диханні дитини. Ці паузи можуть тривати до 10 - 15 секунд. Цей стан характеризується хропінням і частими порушеннями сну. Повторюване обструктивне апное сну є незалежним фактором ризику, який впливає на метаболічний синдром та деякі його компоненти, такі як дисліпідемія, резистентність до інсуліну та серцево-судинні проблеми.

● Труднощі з раптовою фізичною активністю
Діти від природи енергійні та дуже активні. Біг по сходовій майданчику або переслідування один одного через будинок - це те, що їм повинно природно прийти. Однак, якщо ви виявите, що ваша дитина не в змозі впоратися з цими раптовими фізичними навантаженнями, або стикається із задишкою або надто втомлюється, можливо, щось із них хворіє. Різні діти в міру свого зростання несуть різну вагу тіла. Це може бути не очевидно, якщо вони мають зайву вагу, просто дивлячись на них. Ідеально, щоб у такій ситуації ви звернулися за медичною допомогою та з’ясували, чи не страждає ваша дитина проблемами з вагою.

● Зовнішній вигляд
Найвиразнішими маркерами ожиріння є розтяжки на стегнах і животі. Це може спричинити утворення темної оксамитової шкіри під назвою acanthosis nigricans навколо шиї та інших областей. Це також може бути проблемою, коли навколо грудей відкладається жирова тканина. Це одні з найважливіших фізичних маркерів для дитини із зайвою вагою або ожирінням. Ці фактори проявляються не завжди, але завжди слід бути обережним, якщо вони роблять це, оскільки вони можуть вказувати на серйозну небезпеку для здоров'я.

● Панічне харчування
Якщо ви виявите, що ваша дитина завжди їсть в умовах стресу, сприймайте це як ознаку не тільки серйозних психічних проблем, але і надмірної ваги. Необхідно ретельно стежити за харчуванням дитини, і вони повинні не тільки отримувати збалансоване харчування, але і багато вправ. Будь-які нездорові харчові звички, такі як запої або їжа, коли сумно чи тривожно, повинні бути ретельно вивчені та розглянуті.

● Безладність
Дитина, яка страждає зайвою вагою або має проблеми з вагою, часто стикається з нестачею енергії. Вони будуть не тільки фізично неактивними, але й безвольними та часто пригніченими. Поговоріть зі своєю дитиною, коли побачите, як проявляється цей симптом, і якнайшвидше зверніться за медичною допомогою. Ці проблеми також можуть виникати через зовнішні фактори, такі як дражниння в школі чи навіть серйозна критика, з якою вони стикаються вдома.

Існує ряд способів допомогти вам керувати вагою дитини, і Skooc робить саме це для вашої дитини. Його всебічна практика надання змін у поведінці виявилася доречною у боротьбі з ожирінням.

(Застереження: сценаристом є Деві Мані, засновник компанії Scooc, стартап із Бангалору, який спеціалізується на тренінгах з питань охорони здоров’я для дітей та підлітків. Висловлені думки - це особиста думка.)