Ранковий напій Jubilee Island Punch, непідготовлений - 20 калорій

Виробник Conagra Brands

Інформація про продукт та інгредієнти

Jubilee Island Punch Morning Drink, Unprepared виготовляється компанією Conagra Brands із рекомендованим розміром порції - 1 порція концентрату (6 мл) (6 мл) і 20 калорій за порцію. Харчова цінність запропонованої порції ювілейного островного пуншу, непідготовленого, включає 0 мг холестерину, 0 мг натрію, 5 грамів вуглеводів, 0 грамів харчових волокон, 3 грами цукру і 0 грамів білків.

ранковий

Код виробника продукту - GTIN: 00027000323625.

Ранковий напій Jubilee Island Punch, Unprepared - це нежирна їжа, оскільки вона містить менше 3 грамів жиру на пропоновану порцію.

Список інгредієнтів

  • Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози
  • Цукор
  • Концентрат апельсинового соку
  • Кукурудзяний сироп
  • Вода
  • Апельсинова м’якоть
  • Яблучна кислота
  • Концентрат ананасового соку
  • Менше 2%: лимонна кислота
  • Цитрат натрію
  • Гуарова камедь
  • Природні та штучні ароматизатори
  • Штучний колір [Fd & c Red 40]

Факти харчування

Розмір порції 1 порційний концентрат (6 мл) (6 мл)

Сума на порціюКалорії 20 Загальний жир 0г Насичений жир 0г Транс Жир 0г Холестерин 0мг Натрію 0мг Загальний вуглевод 5г Дієтичне волокно 0г Цукор 3г Білок 0г
Калорії з жиру 0
% Щоденної вартості *
0%
0%
0%
0%
0%
0%
Вітамін А 0% Вітамін С 0%
Кальцій 0% Залізо 0%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Факти харчування

Розмір порції 100 г (близько 3,52 унції)

Сума на порціюКалорії 333 Загальний жир 0г Насичений жир 0г Транс Жир 0г Холестерин 0мг Натрію 167мг Загальний вуглевод 83,3г Дієтичне волокно 0г Цукор 50г Білок 0г
Калорії з жиру 0
% Щоденної вартості *
0%
0%
0%
0%
2%
0%
Вітамін А 0% Вітамін С 0%
Кальцій 0% Залізо 0%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Ранковий напій Jubilee Island Punch, Непідготовлена ​​харчова цінність

Поживна речовина Рекомендована порція 1 порція концентрату (6 мл) (6 мл) Стандартна порція 100 г
Енергія20 ккал (0%)333 ккал (1%)
Білок0 г (0%)0 г (0%)
Загальний ліпід (жир)0 г (0%)0 г (0%)
Вуглеводи, за різницею5 г (0%)83,33 г (2%)
Клітковина, загальна дієтична0 г (0%)0 г (0%)
Цукри, Всього3 г (1%)50 г (12%)
Кальцій, Ca0 мг (0%)0 мг (0%)
Залізо, Fe0 мг (0%)0 мг (0%)
Калій, К0 мг (0%)0 мг (0%)
Натрій, Na10 мг (0%)167 мг (0%)
Вітамін С, загальна аскорбінова кислота0 мг (0%)0 мг (0%)
Вітамін А, Iu0 МО (0%)0 МО (0%)
Вітамін D0 МО (0%)0 МО (0%)
Жирні кислоти, загалом насичені0 г (0%)0 г (0%)
Жирні кислоти, загальномононенасичені0 г (0%)0 г (0%)
Жирні кислоти, загальний поліненасичений0 г (0%)0 г (0%)
Жирні кислоти, загальний транс0 г (0%)0 г (0%)
Холестерин0 мг (0%)0 мг (0%)

Калорії спалюють час

Скільки часу знадобиться, щоб спалити Conagra Brands Jubilee Island Punch Morning Drink, непідготовлений з 20 калоріями? Швидка прогулянка протягом 4 хвилин, біг підтюпцем протягом 2 хвилин або піші прогулянки протягом 3 хвилин допоможуть вам спалити калорії в ювілейному острівному пуншевому ранковому напої, не підготовленому.

Час вигорання залежить від ваги, фізичної активності та інтенсивності вправ. Наступна таблиця фізичної активності містить приблизний час вигорання людини вагою 154 фунтів.

Фізична активність Час вигорання
Велосипед - 10 миль/год або менше4 хвилини
Танці4 хвилини
Гольф4 хвилини
Піші прогулянки3 хвилини
Легке садівництво4 хвилини
Розтягування7 хвилин
Ходьба - 3,5 милі/год4 хвилини
Тренування з обтяженнями - легкі тренування6 хвилин
Аеробіка3 хвилини
Баскетбол3 хвилини
Велосипед - 10 миль/год або більше2 хвилини
Біг - 5 миль/год2 хвилини
Плавання2 хвилини
Ходьба - 4,5 милі/год3 хвилини
Тренування з обтяженнями - енергійне тренування3 хвилини

Виноски

Відсоткові добові показники засновані на еталонній дієті на 2000 калорій. Такі фактори, як вік, стать та рівень фізичної активності, можуть впливати на ваші щоденні необхідні значення.
Редакційні думки щодо цінності та якості їжі на цьому веб-сайті даються без гарантій і не мають на меті замінити медичну пораду чи рекомендації дієтолога.

Дієтичні рекомендації

Здорове харчування, яке враховує всі продукти та напої з відповідним рівнем калорій, може допомогти досягти та підтримувати здорову вагу та зменшити ризик хронічних захворювань. Здорові харчові звички включають наступне:

  • Овочі з усіх підгруп, включаючи темні, зелені, червоні та оранжеві овочі, а також квасоля та горох
  • Різноманітні цілі фрукти
  • Зерна, принаймні половина з яких - цільні зерна
  • Молочні продукти з низьким вмістом жиру, включаючи молоко, йогурт, сир та/або збагачені соєві напої
  • Білкова їжа, включаючи морепродукти, нежирне м’ясо та птицю, яйця та горіхи
  • Масла з обмеженою кількістю насичених жирів та трансжирів, доданих цукрів та натрію