Способи безпечного видалення плям від псоріазу

Статті про самообслуговування псоріазу

Псоріаз Самообслуговування

Догляд за псоріазом - способи безпечного видалення плям від псоріазу

Найпоширенішим - і незручним - симптомом псоріазу є плями товстої червоної шкіри. Вони часто покриті білою або сріблястою лусочкою. Ви можете видалити ці пластівці.

Зняття мертвої шкіри допомагає лікам та мазям працювати ефективніше. Це також може допомогти вам почувати себе краще, як ви виглядаєте. Але робити це потрібно безпечно, щоб уникнути болю, інфекції та кровотечі.

1. Використовуйте відлущувальну кислоту. Наносяться на шкіру продукти з цими кислотами діють, послаблюючи зв’язок між клітинами шкіри. Це призводить до осипання зовнішнього шару, який пом’якшує і видаляє лусочки. З цими кислотами можна придбати креми, лосьйони, гелі, мазі, пінки та шампуні. Вони доступні без рецепта (OTC) або у більш сильних дозах за рецептом. Побічні ефекти включають подразнення, печіння та печіння.

Деякі, що застосовуються при псоріазі, включають:

Саліцилова кислота: Також він міститься в ліках від вугрів, це одне з найпоширеніших методів лікування псоріазу. Пом'якшуючи білок у вашій шкірі, який називається кератином, саліцилова кислота сприяє швидшому відшаруванню лусочок псоріазу. Обов’язково виконуйте розпорядження лікаря, коли застосовуєте його. Якщо надто багато всмоктується у ваш організм, це може спричинити проблеми зі здоров’ям. Не слід наносити його на великі ділянки шкіри або залишати увімкненим протягом тривалого періоду часу. І діти взагалі не повинні вживати продукти, що містять його.

Альфа-гідроксикислоти: Ця категорія включає гліколеву та молочну кислоти. Вони можуть бути такими ж ефективними, як саліцилова кислота, але більш м’якими для шкіри.

Сечовина: Це розріджує і зволожує шкіру.

2. Розглянемо кам’яновугільну смолу. Ця смердюча, клейка речовина використовується для лікування псоріазу вже більше 100 років. Як і пілінгові кислоти, це також змушує вас скидати зовнішній шар мертвої шкіри. Це також може зменшити запалення та свербіж псоріазу.

Він поставляється в різних формах, таких як мило, креми та лосьйони. Вугільна смола може забруднити ваш одяг. Це також робить вашу шкіру більш чутливою до сонячного світла. Дослідження показують, що це найкраще працює у людей, які також приймають стероїди для шкіри.

3. Запірна волога. Коли ви відбираєте суху луску, це може призвести до крапок крові. Це називається точковою кровотечею. Щоб запобігти цьому, слід спочатку пом’якшити відмерлу шкіру вологою, перш ніж її вибирати. Нанесіть важку мазь або олію, наприклад вітамін Е. Потім покрийте область поліетиленовою плівкою на кілька годин або на ніч.

Продовження

Коли шкіра розв’язана, чистим нігтем або пінцетом обережно відсуньте накип. Він повинен легко ковзати. Не змушуйте. Занадто великий тиск може спричинити біль та кровотечу. Дізнайтеся більше про типи місцевих методів лікування псоріазу.

4. Замочіть у ванні. Вода пом’якшує і розпушує мертву шкіру, полегшуючи її видалення. Візьміть 15 хвилин, щоб посидіти у ванні. Оскільки жаркі температури сушать, підтримуйте воду теплою. Висока кількість магнію в солях Мертвого моря та Епсома допомагає м’яко відшаровувати мертву шкіру та позбавляти від почервоніння, спричиненого псоріазом. Уникайте різкого або ароматизованого мила, яке може позбавити природних масел шкіри.

Після купання акуратно видаліть шкіру пальцями, пінцетом або мокрою мочалкою. Ви також можете використовувати пемзу або пилочку для нігтів на дуже товстих лусках. Але будьте обережні, щоб не порвати і не пошкодити шкіру внизу. Потім нанесіть зволожуючу мазь, крем або олію. Отримайте більше порад та рекомендацій щодо купання при псоріазі.

5. Змастіть шкіру голови. Приблизно у половини хворих на псоріаз лусочок на шкірі голови. Густі лусочки на лобі, лінії волосся, за вухами або на потилиці можна пом’якшити кокосовою, оливковою або арахісовою олією. Масажуйте невелику кількість шкіри голови, потім надіньте шапочку для душу на ніч, а вранці - шампунь. Повторювати протягом двох-трьох ночей. Відмерла шкіра повинна пом’якшити і змити.

За допомогою гребінця можна зняти розм’якшену луску. Тримайте його майже рівним і обережно рухайте круговими рухами. Не вишкрібайте шкіру голови. Докладніше про різні способи лікування псоріазу шкіри голови.

6. Використовуйте шампунь з саліциловою кислотою. Відпускається за рецептом та без рецепта, цей продукт допомагає розбити ваги. Можливо, вам доведеться залишити шампунь на шкірі голови приблизно на 5 хвилин. Використовуйте за вказівкою етикетки. Для деяких людей саліцилова кислота може спричинити тимчасове випадання волосся.

Після використання, використовуйте звичайний шампунь. Це допоможе вам позбутися будь-якого дивного запаху «ліків» і полегшить укладання волосся. Дізнайтеся більше про типи шампунів, що використовуються для лікування псоріазу.

Джерела

Джеймс Суон, доктор медичних наук, професор дерматології, Медичний центр Університету Лойоли.

Домінік Річчі, доктор медицини, дерматолог, Baylor Scott & White Health.

Національний інститут артриту та опорно-рухового апарату та шкірних захворювань: “Питання та відповіді про псоріаз”.

Національний фонд з псоріазу: “Безрецептурні теми”, “Рослинні та природні засоби”.

Якобі, А. Дерматологія та терапія, березень 2015 р.

Акамін, К. Журнал лікарських засобів у дерматології, серпень 2013 р.

Американська академія дерматології: «Псоріаз: рекомендації щодо вугільної смоли», «Псоріаз: рекомендації щодо саліциклової кислоти».

DermNet Нова Зеландія: «Саліцилова кислота».

Альянс із псоріазу та псоріатичного артриту: “Псоріаз шкіри голови”.

Американський сімейний лікар: “Лікування псоріазу: підхід для лікарів первинної ланки на основі алгоритму”.