Втратити безлад, схуднути: Шість тижнів загального життя схуднути

Активність, пов'язана з книгою

Описание

Будинок безладу може бути не єдиною причиною, через яку люди збирають зайві кілограми, але дослідження доводять, що це відіграє велику роль. Недавнє дослідження показало, що люди з надмірно захаращеними будинками на 77 відсотків частіше страждають від надмірної ваги або ожиріння!

аудіокнигу

В Втратити безлад, скинути вагу, гуру-організатор Пітер Уолш приходить на допомогу з простим 6-тижневим планом допомоги слухачам:

- Очистіть свої будинки від зайвих «речей», коли вони відкриють своє бачення свого особистого простору

- Очистіть свої тіла від зайвих кілограмів, дотримуючись здорового, надпростого плану харчування та фізичних вправ

- Очистіть їхні думки та духи від надмірної ваги занадто великої кількості майна

Родале взяв програму для тест-драйву з двома десятками добровольців, які слідували його плану. Усі повідомляли про чудові результати - від значної втрати ваги до спокійнішого розуму та більш організованого, щасливого та більш ефективного життя.

Активність, пов'язана з книгою

Сведения о книге

Описание

Будинок безладу може бути не єдиною причиною, через яку люди збирають зайві кілограми, але дослідження доводять, що це відіграє велику роль. Недавнє дослідження показало, що люди з надмірно захаращеними будинками на 77 відсотків частіше страждають від надмірної ваги або ожиріння!

В Втратити безлад, скинути вагу, гуру-організатор Пітер Уолш приходить на допомогу з простим 6-тижневим планом допомоги слухачам:

- Очистіть свої будинки від зайвих «речей», коли вони відкриють своє бачення свого особистого простору

- Очистіть свої тіла від зайвих кілограмів, дотримуючись здорового, надпростого плану харчування та фізичних вправ

- Очистіть їхні думки та духи від надмірної ваги занадто великої кількості майна

Родале взяв програму для тест-драйву з двома десятками добровольців, які слідували його плану. Усі повідомляли про чудові результати - від значної втрати ваги до спокійнішого розуму та більш організованого, щасливого та більш ефективного життя.

Об авторе

Соответствующие авторы

Связано с Втратити безлад, схуднути

Обзори

Обзори

Отзывы читателей

Для когось, хто наближається до хардвіля або ожиріння, це було б хорошим початком. Мені дуже сподобалось читати історії успіху учасників, і я посміявся, по-справжньому серйозно сміявся на сторінці 259:
Тут є кілька інших пропозицій: нехай усі в дружині складають кожну книгу у вашому домі на підлогу вітальні та сортують їх. На кожні чотири, які ви тримаєте, ви повинні брати по одному до Гудвілу чи магазину вживаних книг. (Або більше, якщо ви дійсно хочете відсіяти свою колекцію!) Після того, як ви зберете невласників та заберете їх до своєї машини, ви отримаєте кілька хвилин ходьби та підйому.

Якби я це зробив, було б набагато легше вилучити їх з кожного розділу книжкової полиці, в якому вони є; студія, вітальня, офіс, горище, закуток, спальня. Я переїхав країну і поступився місцем у вантажівці, що рухається, для своїх книг і залишивши за собою гарний стіл і стільці в їдальні. Достатньо сказав.

Книга була цікава, позичена в бібліотеці.

Для когось, хто наближається до хардвіля або ожиріння, це було б хорошим початком. Мені дуже сподобалось читати історії успіху учасників, і я посміявся, по-справжньому серйозно сміявся на сторінці 259:
Тут є кілька інших пропозицій: нехай усі в дружині складають кожну книгу у вашому домі на підлогу вітальні та сортують їх. На кожні чотири, які ви тримаєте, вам доведеться везти по одному до Гудвілу чи магазину вживаних книг. (Або більше, якщо ви дійсно хочете відсіяти свою колекцію!) Після того, як ви зберете невласників та заберете їх до своєї машини, ви отримаєте кілька хвилин ходьби та підйому.

Якби я це зробив, було б набагато легше вилучити їх з кожного розділу книжкової полиці, в якому вони є; студія, вітальня, офіс, горище, закуток, спальня. Я переїхав країну і поступився місцем у вантажівці, що рухається, для своїх книг і залишивши за собою гарний стіл і стільці в їдальні. Достатньо сказав.

Книга була цікава, позичена в бібліотеці.