Проклятий смачний прийом їжі: 115 простих рецептів для низькокалорійного та енергетичного життя (тверда обкладинка)

Отримайте безкоштовну доставку, без мінімального замовлення. Зареєструйтесь

Прибуває до пн, 28 грудня

Про цей товар

Зараз 18:00, і ви нічого не планували на вечерю. Знову ж таки. Якщо ви подібні до багатьох людей, включаючи блогера та автора Чунгу Рі, це трапляється частіше, ніж ви хочете визнати! Бажаючи відновити контроль над своїм здоров’ям та харчовими звичками, Чунга звернулася до приготування їжі: таємної зброї, яка тримає всіх, від знаменитостей та спортсменів до зайнятих батьків та молодих спеціалістів, і добре харчується.
Чунга швидко виявив, що приготування їжі - це дивовижний спосіб заощадити час і гроші та забезпечити здорову їжу вам і вашій родині протягом усього тижня. Витративши час на планування їжі, приготування інгредієнтів та приготування їжі заздалегідь, легко мати ідеально порціоновані здорові варіанти під рукою в будь-який час доби.

Всередині є рецепти Chungah - включаючи деякі улюблені з блогу. Ви знайдете натхнення для приємних сніданків, наповнених білком, закусок, що підвищують енергію, та заспокійливих улюблених страв із комфортної їжі - жодна з яких не жертвує смаком. Кого не спокусив би 205-калорійний бутерброд із круасаном на сніданок або казан Мейсон-лазанья, що не перевищує 500 калорій? Вона також озброює читачів десятками інструментів для того, щоб фактично змінити звички. Ця незамінна кулінарна книга, безсумнівно, допоможе вам жити здоровішим (і смачнішим) життям.