Програма дієти та здоров’я Гіппократа Енн Вігмор

Програма дієти та здоров’я Гіппократа

Книга про дієту Гіппократа Енн Вігмор була, мабуть, першою книгою, яку я коли-небудь читав про сиру їжу. Я майже вважаю, що це “обов’язкове читання” для тих, хто новачок у сокоруху або в режимі сирого харчування в цілому.

Доктор Вігмор починає роботу з самого початку і вивчає всі переваги дієтичних продуктів харчування. Книга є посібником із усіх «сирих» речей. Він наповнений сирими дієтичними рецептами від приготування власних смачних і корисних ферментованих напоїв, таких як реювелак, до того, як вирощувати та сочити власний пирій.

Доктор Ен Вігмор«Книга з того, що мене спочатку почало, надихнула мене поїхати і побути на тиждень у моєму місцевому центрі Інституту Гіппократа. Перебуваючи там, я зазнав багатьох речей, які були для мене абсолютно новими - і це справді повністю змінило моє життя. Користь від дієти з сирої їжі йде далеко за межі просто відчувати себе краще.

Я настійно рекомендую цю книгу всім, хто хоче дізнатися про сиру дієту. Це коштує трохи більше 10 доларів і є інвестицією, яка буде продовжувати винагороджувати вас. У мене є й інші книги Ен Вігмор (Я ЛЮБЛЮ її інформацію), але це найкраща і охоплює майже все.

Опис книги дієти Гіппократа

Енн Вігмор, засновниця Інституту здоров'я Гіппократа, навчає, що те, що ми їмо, сильно впливає на наше здоров'я. Вона простими словами дає зрозуміти, як наша сучасна дієта без харчування є основною причиною хвороб та ожиріння, і вона пропонує позитивну альтернативу.

Програма дієти та здоров’я Гіппократа представляє дієту зі свіжих фруктів, овочів, зернових та горіхів, які готуються без варіння, і що дозволяє організму м’яко відновити свої сили та бадьорість.

У ньому також обговорюються питання очищення та старіння тіла, і є передмова голлівудської ікони Денніса Вівера.

Більше сорока років Енн Вігмор, засновниця відомого Інституту охорони здоров’я Гіппократа та відома в усьому світі цілісна медична просвітниця, навчала, що те, що ми їмо, сильно впливає на наше здоров’я. Вона однією з перших зауважила, що наш сучасний раціон «зручної їжі» є основною причиною захворювань та ожиріння, і вона запропонувала позитивну альтернативу.

Дієта Гіппократа, розроблена протягом двадцятирічного періоду в Інституті охорони здоров’я Гіппократа, одному з перших і найкращих цілісних оздоровчих центрів у країні, дозволяє організму виправляти свої проблеми природним шляхом і власними темпами. Завдяки дієті зі свіжих фруктів, овочів, зерен, горіхів та надмірно поживних продуктів, таких як паростки та сік пирію, що готуються без варіння, організм може відновити внутрішній баланс та здатність підтримувати здорову вагу, боротися із хворобами і самолікуватися.

Програма дієти та здоров’я Гіппократа - незамінний путівник здорового способу життя, наповнений простими рецептами та економічними підказками щодо здоров’я. Нікому ніколи нелегко порушити шкідливі харчові звички, але коли ви готові прийняти рішення схуднути, відновити молоду енергію або запобігти хворобі, Програма дієти та здоров’я Гіппократа може бути вашим керівництвом.

Відгуки покупців про Енн Вігмор - дієта Гіппократа

5 із 5 зірок: ТАК! Відгуки замовника:

Що можна сказати про Енн Вігмор та цю книгу, окрім неймовірної важливості та мудрості, яку вони принесли. Якщо ви хочете зцілитись і дотримуватися найздоровішої та найприроднішої дієти у світі, ця книга - це саме вона. Я кажу це після 20 років дієти, досліджень та експериментів із способом життя.

Я здоровий серфер (але я також працюю повний робочий день), і кажу вам усім - впустіть сонячне світло у вас - пийте пирій і читайте цю книгу. Інша найкраща книга про здоров’я у світі - „Чудо посту” іншого пізнього та великого Пола К. Брегга. Він та Енн Вігмор були дивовижними, сміливими та самодисциплінованими людьми у галузі охорони здоров’я. Ці книги переживуть їх і будуть робити нас усіх добре раніше. Мене "вразило"!

5 із 5 зірок: Прочитайте, а потім дійте відповідно до цього. За власним розумом

У цій книзі легко та повністю викладено спосіб взяти на себе відповідальність та покращити своє здоров’я зараз. Якщо ви ніколи не почнете, ви не почнете перевертати роки харчових, хімічних та екологічних отруєнь, які ваш організм звик, що призводять до появи основних захворювань та захворювань, які переживає його покоління, у пропорціях, яких раніше не було відомо.

У поєднанні з іншими книгами про Wheatgrass та Ann Wigmore я почуваюся краще без будь-яких ліків та фармацевтичних препаратів лише за кілька коротких тижнів. Я схудла на 15 кілограмів перші два тижні без напружених дієт. Моя тяга до солодкого зникла без жодних думок і боротьби. Зрозуміти ці прості практики біології полегшено завдяки цим книгам Інституту Гіппократа.

5,0 із 5 зірок ПОВИНЕН ПРОЧИТАТИ !, Автор

SusyQ “susyQ” (Канада):

Одного разу, коли я прочитав книгу Ен Вігмор про пшеничну траву, це справді викликало інтерес до живої їжі та здоров'я. Енн Вігмор - справжня піонерка і залишила такий дар усім нам, якщо тільки ми можемо відкрити свій розум концепції здорового харчування. Я хотів би, щоб її вчення були в кожній школі, і більше людей набиралося б мудрості, яку ця чудова жінка створила для свого життя.

Якщо ви страждаєте на хвороби, це чудовий варіант . змініть свій раціон! Це має так багато сенсу, і бачити, як люди їдять лайно, а потім дивуються, чому вони хворі, так неприємно, коли відповіді є в таких книгах, як Ен Вігмор.

Я бачив, як люди переживають рецидив від раку після прийняття цього способу життя ... Я молюсь, що еволюція живої їжі охопить континент і більше людей зможе жити по-справжньому здоровим життям . життя інших!