Проект аналізу дієти

Приклад проекту аналізу дієти

Сьогодні багато людей харчуються здорово, щоб схуднути і зберегти свою фігуру; однак здорове харчування також може допомогти зменшити ризик розвитку захворювань. Коли я вперше розпочав цей проект аналізу дієти, я вважав, що харчуюся надзвичайно здорово. Тим не менше, я знав, що мені не вистачає фізичної активності. Для початку проекту я використовував рівняння прогнозованого споживання енергії (EER) та значення фізичної активності, щоб розрахувати приблизну кількість калорій, яку потрібно вживати щодня

Аналіз харчування: аналіз проекту аналізу дієти

Протягом Проекту аналізу дієти я зміг проаналізувати та перевірити свій раціон, щоб вивчити, що я їв, які типи поживних речовин отримував і скільки фізичних вправ брав участь протягом тижня. У цей період п’ять днів були спиною до спини, а останні два - вихідними. Потім я порівняв усі аспекти з рекомендованим рівнем поживних речовин для дієти, що рекомендується, і калорій, спалених під час фізичних вправ, з моїми калоріями, спожитими через те, що я їв

Триденний проект аналізу дієти

та інші поживні речовини ". Здорове харчування забезпечує людині достатньо енергії та вміє керувати щоденною діяльністю, справлятися зі стресом, запобігати та контролювати такі захворювання, як хвороби серця, високий кров'яний тиск, діабет та багато інших. Цей проект аналізу дієти забезпечив мені обізнаність про калорії, поживні речовини, енергетичні потреби та баланс. Перш за все, триденна їжа з молочними продуктами забезпечувала поінформованість про поживні речовини, тому я можу порівняти поживні речовини, які я вживав за три дні, із рекомендованими стандартами. Наприклад

Значення мікробіому

1.1 Що таке мікробіом Мікробіом людини - це колективний ансамбль широкого різноманіття та щільності живих мікроорганізмів, що знаходяться як в організмі людини, так і на ньому (тобто колективний геном мікробіоти людини). Її актуальність стала настільки важливою пізніше, що посіла своє місце на вершині наукових відкриттів 21 століття. (Ash 2014) Він складається переважно з бактерій, але також включає деякі археї, гриби, віруси та найпростіші. Основні мікробіомні спільноти, активні в організмі

Харчова етикетка

Аналіз проекту денної їжі У цьому проекті нам було доручено записати все, що ми з’їли, кількість та спосіб, як ми готували його протягом 3 днів. Мені це було цікаво, тому що я ніколи раніше не робив нічого подібного, я завжди просто їв те, що хотів, і не звертав на це ніякої уваги. Але виконання цього проекту для мене справді відкрило око, я помітив, що я їжу дуже нездорово і не отримую жодної такої кількості зелені, яку я мав би їсти. Моя дієта не така

assingment 2

що дієта людей та поживні речовини, які люди отримують під час їжі, відповідають за понад 60% роботи, спрямованої на зниження ваги, нарощування м’язів чи щось таке просте, як підтримка ваги (Т. Ву, 2009). Оскільки основи того, як ми споживаємо їжу та наші фізичні навантаження, закладені в нас у попередні роки нашого життя, це служить потужним провісником наших майбутніх відносин з їжею та фізичними вправами. Головною метою нашого дослідницького проекту є виявлення

Профілактика ожиріння для зміцнення здоров'я та зменшення ризику

та населення американських індіанців. Використовуючи зібрану інформацію та високу поширеність діабету серед населення американських індіанців, було проведено аналіз населення американських індіанців у регіоні округу Кук. Для проведення аналізу популяції та інтерпретації діабету було організовано огляд, заснований на літературі, щодо населення американських індіанців у регіоні графства Кук. Врешті-решт, мешканці американських індіанців округу Кук були проаналізовані та корисні для здоров’я громади

Палео-дієтичний нарис

У нашому суспільстві існує безліч різних видів дієти. Деякі з них не є здоровими, але деякі дієти приносять здорові поживні речовини в наш організм, завдяки чому метаболізм працює краще в нашому організмі. Палео-дієта - одна з найбільш здорових дієт. Ця дієта відома як дієта печерних людей, оскільки вона передбачає лише вживання їжі, яку збирають з природи на полюванні. В основному ця дієта заснована на еволюції людини. Однак ця дієта також уникає вживання їжі, яку не можна їсти сирою. Це тому, що це

Hungry Planet: Дослідження фотографічної риторики через світову продовольчу економіку

Нарешті, на останньому куті у вас є логотипи. Логотип - це звернення до логіки. Аудиторія вирішить, чи є фотограф логічним та розумним. Давайте просунемося вперед приблизно на 200 років; населення світу вибухнуло, змінилося сільське господарство, змінився режим харчування, і в багатьох країнах змінився типовий повсякденний спосіб життя його громадян. Америка стала країною величезного багатства і майже в усіх можливих аспектах відірвалася від решти світу. У цьому

Важливість харчування Нутрітіо

Наприклад, для мене важливо, що я хотів відстежувати свої калорії на день, але моїм станом було те, що я не хочу вдавати дієту, коли починаю фіксувати дієтичні 3 дні. Потім я йду тренуватися в тренажерному залі і хочу переконатися, чи є моя їжа дієтичною чи ні. По-друге, це важливо для мене, тому що я хочу відстежувати свої дієтичні добавки, такі як білок або кальцій. Я просто зауважую, що протягом дня я вживав багато білка з їжею, а також приймав