Зцілення чакр за допомогою дієти та харчування

Кожній чакрі відповідають різні продукти харчування, напої, зелень та спеції. Це базується на частоті кольорів, яку представляє кожна чакра, а також на елементі, до якого вона відноситься, та пов'язаних з нею якостях та енергіях.

Вживання продуктів, які відповідають кожній чакрі, допоможе очистити, очистити, активізувати та омолодити ці енергетичні центри. Якщо ви регулярно та довгостроково включатимете у свій раціон більше цих видів їжі та рідин, система чакр підтримуватиме рівновагу та сприятиме загальному здоров’ю духу та тіла.

ПРОДУКТИ для загоєння та підживлення кореневої чакри:

• Будь-яка їжа чи напої червоного або темно-коричневого кольору.

• Будь-яка їжа, що має землистий смак або якість “заземлення”.

• Коренеплоди: морква, картопля, ріпа, пастернак, редис, буряк, цибуля, часник тощо.

• Продукти, багаті білками: яйця, м’ясо, квасоля, тофу, соєві продукти, мигдальне або арахісове масло.

• Трави та спеції: лопух, гвоздика/конюшина, кульбаба, розмарин, хрін, гостра паприка, цибуля, кайєн, перець.
Детальніше про дієту, харчування та корінну (муладхару) чакру

ПРОДУКТИ для зцілення та активізації сакральної чакри:

• Будь-яка помаранчева їжа.

• Будь-які продукти, пов’язані з водою або з високим вмістом води, а також ті, що приносять користь репродуктивній системі або живлять центр сексуального/творчого розвитку.

• Жири та олії, Риба (особливо дикий лосось).

• Горіхи та насіння: мигдаль, волоські горіхи, макарони, кешью, насіння соняшнику та гарбуза тощо,.

• Солодкі та тропічні фрукти: дині, манго, полуниця, маракуя, апельсини, мандарини, кокос та ін. Мед також корисний.

• Трави та спеції: коріандр, календула, фенхель, гарденія, солодка, кориця, ваніль, ріжкове дерево, солодка паприка, насіння кунжуту, насіння кмину Детальніше про дієту, харчування та сакральну чакру

ПРОДУКТИ для оздоровлення та енергетики сонячної чакри:

• Будь-яка їжа жовтого або золотого кольору.

• Будь-які продукти, які приносять користь печінці та сприяють травленню, а також ті, що підвищують енергію або самооцінку.

• Їжа, багата на складні вуглеводи (клітковина, цільні зерна, бобові тощо)

• Гранола та зернові: макарони, хліб, крупи, рис, овес, рис, насіння льону або конопель, просо, спельта, насіння соняшнику тощо.

• Трави та спеції: аніс, селера, кориця, конвалія, зефір, монетний двір, імбир, м’ята (м’ята перцева, м’ята м’ята тощо), меліса, куркума, кмин, кріп

ПРОДУКТИ для оздоровлення та підсилення серцевої чакри:

• Будь-яка зелена трава, спеції чи їжа.

• Будь-яка їжа, яка приносить користь серцю та крові, або будь-яка зігріваюча або втішаюча їжа, яка особливо подобається або любить. • Листяні овочі: шпинат, капуста, зелень кульбаби, мангольд тощо.

• Сира їжа та їжа, багата хлорофілом; рослинні сполуки, такі як фітоестрогени та фітостероїди.

• Трави та спеції: Кайен, ягоди глоду, жасмин, лаванда, майоран, троянда, базилік, шавлія, чебрець, кінза, петрушка

• Повітряні овочі: брокколі, цвітна капуста, капуста, селера, кабачки та ін. Зелений чай також корисний.
Більше про дієту, харчування та серцеву чакру (Анахата)

ПРОДУКТИ для оздоровлення та підсилення горлової чакри:

• Будь-яка їжа синього кольору.

• Будь-яка їжа, яка приносить користь легеням або заспокоює горло або голос.

• різноманітність продуктів харчування; Етнічна або екзотична їжа.

• Трави та спеції: мать-і-мачуха, м’ята перцева, цвітіння червоної конюшини, шавлія, сіль, лимонна трава

• Терпкі або гострі фрукти/фрукти, що ростуть на деревах: лимони, лайми, грейпфрути, ківі/яблука, груші, сливи, персики, абрикоси тощо.

• Рідини загалом: вода, фруктові соки, трав'яні чаї (особливо ромашка та червона конюшина); морські рослини, продукти з високим вмістом води, супи та соуси.
Більше про дієту, харчування та горлову чакру (вішуддха)

ПРОДУКТИ для оздоровлення та активізації BrowChakra:

• Будь-яка їжа Індіго або темно-синюшного кольору.

• Будь-яка трава, спеції чи їжа, що приносять користь розуму, нервовій системі та очам/зору, а також ті, що сильно покращують або пробуджують органи чуття.

• Трави та спеції: Eyebright, Ялівець, Полігон, Мак, Розмарин, Лаванда, Мак, Полігон

• Трави/Спеції: окуляр, ялівець, чорнобривці, мак, розмарин, лаванда, макове зерно, полин

• Рідини: червоні вина та виноградний сік, а також трав'яні чаї: м’ята, зірчатий аніс, брови, готу-кола, лаванда
Детальніше про дієту, харчування та чакру брови (Аджна)

ПРОДУКТИ для оздоровлення та підживлення коронної чакри:

• Будь-які продукти фіолетового, фіолетового або білого кольору.

• Будь-яка їжа, яка вважається цілісно цілющою або священною, або така, що має духовне очищення або енергію.

• Трави та спеції: Готу Кола, Лаванда, Лотос

• Спіріт або Прана; сонячне світло, повітря і любов

• Пахощі та розмазані трави: шавлія, копал, мирра, ладан та ялівець (вживати лише в сирому, натуральному вигляді в невеликих кількостях, інакше застосовуючи для ритуальних, церемоніальних чи очисних цілей, особливо під час посту).
Детальніше про дієту, харчування та коронну (Сахасрара) чакру

Чакри та їжа

Ви (як ви почуваєтесь) щодо того, що ви їсте. Твоє тіло часто говорить тобі, що йому потрібно, а твоя інтуїція може стати чудовим орієнтиром для досягнення найвищого здоров'я та добробуту. Кожен енергійний центр чакри відповідає певним сферам життя, і кожен центр відображає наші відносини з їжею на більш глибокому рівні.

Зцілення чакр травами та спеціями

Кожна рослина несе частоту коливань, яка відповідає одній із семи чакр. Вібраційні якості кожної рослини допоможуть очистити, збалансувати та активізувати вашу ауру та ваші чакри. Ви можете отримати подарунки рослин, випиваючи трав'яні чаї або еліксири або використовуючи рослини або квіти для ароматерапії; споживання деяких їстівних сортів рослин або вживання більше сирих фруктів та овочів.