Здорове харчування в дитячих садах ...

Гість-блогер Шеллі Мартін із розплідника групи Toad Hall розповідає нам про важливість встановлення здорового харчування в дитячій кімнаті та про те, що вони робили, щоб залучити своїх дітей на борт!

Як особи, які надають послуги догляду за дітьми, можуть підтримувати ранні роки харчування

Здорове харчування та харчування для маленьких дітей - гаряча тема. Звіти показують, що рівень ожиріння серед дітей у Великобританії продовжує зростати, і понад 20% 4-5-річних дітей страждають від надмірної ваги або ожиріння. Діти впродовж усього життя приймають харчові звички протягом усього життя, тому їх ранній досвід їжі є надзвичайно важливим для здорового життя у дорослому віці. Доглядачі за дітьми можуть зіграти ключову роль у підтримці ранніх років харчування. Ми ознайомимося з деякими практичними порадами, які допоможуть установам догляду за дітьми сприяти здоровому харчуванню, і дізнаємось більше про одну групу ясел, яка пропонує нагороджене меню для своїх дітей.

Важливість здорового харчування у дитячих установах

Протягом останніх 20 років спостерігається величезне збільшення кількості дітей, які використовують налаштування для дітей раннього віку. Багато тисяч британських дітей харчуються всіма трьома своїми щоденними прийомами їжі в дитячих садах чи власних будинках вихователя, тому ці умови відіграють важливу роль у пропаганді здорового харчування та харчування. Батьки повинні знати, що їхні діти отримують якісну, поживну їжу, поки вони перебувають у яслах або з вихователем. Якщо в цих умовах прищепити хороші харчові звички, навчаючи маленьких дітей про їжу, набагато більше шансів, що діти продовжуватимуть харчуватися збалансовано та здорово, як дорослі.

Практичні поради щодо підтримки раннього року харчування

Налаштування перших років більше ніж коли-небудь надавали перевагу харчуванню та здоровому харчуванню, але роботи ще багато. Ці практичні поради є корисною відправною точкою для ясел та вихователів дітей:

У 2012 році Дитячий продовольчий трест запустив набір добровільних рекомендацій, відомих як «Їжте краще, почніть краще». Існує безліч завантажуваних ресурсів для ясел та вихователів дітей, а також корисних програм для перевірки меню. Приєднуючись до цієї програми, установи раннього віку можуть перевірити, чи відповідають вони харчовим вимогам як етапу заснування на ранніх роках, так і загальної системи перевірки Офстеда.
Параметри раннього року повинні планувати меню заздалегідь, витрачаючи час, щоб врахувати, що пропонована їжа відповідає харчовим потребам маленьких дітей.
Їжа повинна ґрунтуватися на широкому асортименті продуктів із таких груп продуктів: крохмалисті продукти, фрукти та овочі, м’ясо, риба, яйця та квасоля та молоко та молочні продукти.
Запросіть дієтологів зайти до вас, прокоментувати меню та внести будь-які пропозиції щодо того, як їх можна вдосконалити.
Працюйте у партнерстві з батьками - діліться рецептами та заохочуйте батьків коментувати меню, пробувати їжу та пропагувати здорове харчування вдома.

Подача страв найвищої якості: Toad Hall Nursery Group

Дитяча група Toad Hall має п’ятнадцять розплідників на південному сході Англії. Вони прагнуть здорового харчування та лідирують на ринку завдяки своїм поживним меню та відзначеному нагородами фокусу на здоровій їжі. Жаба Хол була першою групою ясел, яка була нагороджена печаткою про затвердження Дитячого продовольчого фонду та отримала Срібний знак харчування для харчування від Асоціації ґрунтів. Щоб допомогти дітям харчуватися здорово і вдома, Жаба Хол створила книгу рецептів для батьків.

Зрозуміло, що діти раннього віку повинні відігравати ключову роль у підтримці харчового розвитку маленьких дітей. Пропаганда здорової їжі захистить здоров’я та добробут наших наймолодших поколінь, заспокоїть батьків та допоможе дітям створити любов до здорового харчування на все життя.