Повна розбивка харчового вмісту сперми

Ковтати чи не ковтати: це питання. На це ви можете відповісти лише самі, але ми прагнемо допомогти вам прийняти таке рішення обґрунтованим. Тут ми перераховуємо всі властивості середнього вмісту - білки, вуглеводи, жир, холестерин тощо - і аналізуємо, що для вас означає його вживання з точки зору рекомендованих добових норм.

Справжня правда полягає в тому, що харчовий склад насінної рідини надзвичайно суб'єктивний і варіюється залежно від віку чоловіка та раціону. Далі наведені орієнтовні середні показники, засновані на дослідженні фізичних та хімічних властивостей сперми, опублікованому в 2005 році у випуску "Journal of Andrology", в якому розглядалися результати досліджень та зразки сперми, що пройшли півстоліття. (Крім того, ми посилаємось на матеріали, опубліковані в RE/Search Guide to Bodily Fluids.)

Існує багато дезінформації про склад еякуляту, особливо щодо того, скільки калорій міститься в типовій порції чоловічого молока, - що саме так є одним із найпоширеніших запитів про сперму. Пошук у Google за запитом "калорії сперми" дає понад 1,2 мільйона результатів. Відповіді варіюються в широких межах, але більшість джерел пов’язують їх десь між 5 - 25 калоріями на порцію.

Однак типова еякуляція - із середнім об’ємом 3,4 мл - містить менше 1 калорії. Так само, як дієтична кока-кола! Кількість калорій сперми розраховували за формулою макроелементів "4-4-9" (в якій 4 калорії на грам білка, 4 калорії на грам вуглеводів і 9 калорій на грам жиру).