Повільна плита Яблучна вівсянка з корицею

Опубліковано: 20 вересня 2012 р. Останнє оновлення: 14 грудня 2020 р

Приготуйте це на ніч і прокиньтесь смачним сніданком!

Ніщо не зрівняється з пробудженням смачної миски з вівсянкою, що зігріває живіт. Здорова, смачна та ситна вівсяна каша робить чудову ранкову трапезу, за яку ваше тіло неодмінно віддячить вам. І ця вівсяна каша з яблучною корицею для повільної плити - не виняток! Кожна ложка доставляє насичену кремову користь, що розливається ароматами яблучної кориці, які просто тануть у роті. Цей рецепт вівсяної каші з чистою їжею готує низько і повільно протягом ночі, розкриваючи неймовірний смак вранці.

Піймайте трохи зайвих цзз за допомогою цієї смачної вівсянки!

Забудьте прокидатися на світанку, щоб приготувати сніданок! Цей рецепт вівсяних пластівців з яблучною корицею дозволить вам натиснути кнопку відкладання один раз, а то і двічі! Ми любимо такі рецепти, як цей, завдяки безсумнівній простоті. Цей рецепт вимагає лише 5 хвилин підготовки з вашого боку. Його можна кинути разом напередодні ввечері та кинути у свою повільну плиту, щоб готувати, поки ти спиш.

Після підготовки ваших інгредієнтів прилад виконує решту робіт за вас. Тим не менш, ви можете спокійно спати, сподіваючись на смачний сніданок, коли встанете з ліжка!

Ця вівсяна каша з яблучної кориці пропонує багато користі для здоров’я!

Цей здоровий ситний сніданок, наповнений апетитними ароматами осені, не тільки має неймовірний смак, але також пропонує користь для здоров’я! Кожна гладка і кремова ложка несе в собі натяк на солодкість завдяки яблукам і кориці. Ці інгредієнти також пропонують вітаміни та протизапальну користь, яку оцінить ваше тіло!

Давайте поговоримо про вівсянку

Вівсяна каша, загалом, посідає перше місце в нашому списку потужних продуктів, які потрібно додати до свого раціону. Овес пропонує чудове джерело вуглеводів і клітковини, а також вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Антиоксиданти вівсяної каші можуть допомогти знизити кров'яний тиск, а також забезпечити протизапальний ефект.

Тим часом бета-глюкан, розчинна клітковина вівса, може сприяти хорошому росту бактерій у шлунково-кишковому тракті та допоможе вам почувати себе ситішими. Окрім стримування тяги та збільшення ситості, ця клітковина може знижувати рівень холестерину та стабілізувати реакції на інсулін, згідно з дослідженнями. Зрештою, ця вівсяна каша з яблучної кориці може допомогти при схудненні, забезпечуючи задоволення та меншу схильність до перекусів між прийомами їжі. Все добре!

Загалом, вівсяна каша діє як поживна суперпродукт, наповнений потужними перевагами, які можна винести на стіл. Ми тут для цього!

Дізнайтеся більше про силу вівсяної каші, перевіривши Чому вівсянка - найкращий сніданок, який ви можете з’їсти!