Посібник із придбання сталевих пластин та дисків для пауерліфтингу [ЛІПКО]

Оскільки варіанти бамперних пластин більше, ніж охоплені через Інтернет (сюди включено), я зрозумів, що настав час розглянути варіанти для стандартних вагових пластин, пластин з покриттям та дисків для пауерліфтингу. У цьому посібнику я розгляну декілька стилів, численні марки і запропоную достатньо прикладів продуктів, щоб ви могли оцінити будь-яку марку чи стиль пластини, на яку ви випадково натрапили у пошуках заліза.

Якщо ви знаєте хороший набір тарілок, не перелічених тут, сміливо коментуйте. Однак нам не потрібно стільки слухати про дешеві тарілки. Якби я перерахував кожну табличку VTX, Weider та X-Mark на ринку, ця сторінка вийшла б з ладу вашого браузера.

Останнє оновлення статті: вересень 2019 р

Чавунні плити - дешеві та (як правило) неточні

Придбання основних чавунних пластин - це найдешевший спосіб завантажити вагові пластини у спортзалі. Чавун можна придбати новим лише за

1 долар за фунт; як у мережевих магазинах, так і в Інтернеті. Зробіть певні зусилля, щоб знайти їх уживаними, і ви зможете заплатити лише $ 50 за фунт.

Незалежно від того, купуєте ви нові або вживані, ви хочете мати на увазі одне, дешеві чавунні пластини, як відомо, надзвичайно неточні. Деякі з дешевих марок та стилів можуть відхилятися від заявленої ваги на 5-10%; таких брендів, як CAP Barbell, наприклад. Насправді, такого роду неточностей буде важко уникнути, якщо ви не перейдете на механічно оброблені плити.

Ціни в Інтернеті є конкурентоспроможними, але вам, як правило, все одно доводиться платити за доставку за всі, крім найсраніших тарілок. Саме це робить принаймні привабливим встановлення прапорців. Якщо ви плануєте купувати чавунні пластини в місцевому магазині, вам обов’язково потрібно мати з собою вагу. Навряд чи ви знайдете пластини із зазначеною вагою, але ви можете принаймні спробувати переконатися, що кожна пара пластин, яку ви купуєте, однакової ваги. Здається, краще мати пару пластин вагою 47 фунтів, ніж пластину 41 фунт і 48,5 фунтів, право?

Порівняння цін (пара 45 фунтів)

Чавунні пластини Rep Fitness Basic

Основний чавун продається парами або комплектами. 3% гарантія точності. Найкраща інтернет-ціна на пластини з будь-якою гарантією точності.

Основні чавунні плити

Основний чавун з темно-сірим покриттям та білими літерами (вулкан) або чорним покриттям та срібним написом (Rogue). Гарантія точності 3%, доступні пластини вагою 100 фунтів, продаються парами.

Тверді чавунні пластини

Основний чавун продається парами або комплектами. Немає гарантії точності. Продається індивідуально.

CAP Штанга OP Чавунні пластини

Основний чавун з чорною обробкою та срібними літерами. Немає гарантії точності, доступні пластини вагою в 100 фунтів, які потенційно можна знайти в магазинах, щоб уникнути доставки, продаються окремо.

Чавунні чавунні пластини

Основні чавунні пластини з чорною емалевою обробкою та декількома рукоятками. Немає гарантії точності, продається окремо.

Трой США Модель O Чавунні пластини

Основні чавунні пластини з фрезерованими краями та сірою емаллю. Немає гарантії точності, доступні пластини вагою 100 фунтів, продаються окремо.

Корпус Тверді сірі чавунні накладки

Основний чавун продається окремо або в наборах. Сірий фініш Hammertone. 2% гарантія точності.

Чавунні пластини VTX Model GO

Основний литий корпус із стійким до іржі покриттям емалі, точним просвердленим отвором та ручками. Доступна тарілка вагою 100 фунтів, продається окремо.

INTEK Чавунні олімпійські тарілки

Основна лита сталь із стійким до іржі емалевим покриттям та ергономічним дизайном для зручності транспортування, продається окремо.

CAP штанга OPHG3 12-сторонні пластини

Основні чавунні пластини з 12-сторонами та ручками. Має сіру емальовану обробку, не гарантує точності та продається окремо. Хоча палицю круглими пластинами.

Існує незліченна кількість марок та моделей простих чавунних пластин. Чесно кажучи, ці дешеві, неточні таблички так легко знайти у використанні, що, я думаю, ви кидаєте свої гроші, купуючи їх нові. Якщо ви хоч трохи дбаєте про точність, тоді ви викидаєте свої гроші, купуючи їх взагалі. Ви повинні розглянути оброблений або фрезерований чавун, про який я розповім далі.

Не калібровані, оброблені чавунними плитами

Хоча вони все ще недостатньо точні, щоб вважати їх «точними», некалібровані оброблені пластини, як правило, набагато точніші, ніж дешеві пластини з попереднього розділу. Механічна обробка або фрезерування пластин призводить до отримання більш вишуканого продукту. Кінцеву вагу легше контролювати, як і допуски як на центральний отвір, так і на загальний діаметр.

Якщо ви не бажаєте скидати гроші на калібровані диски для пауерліфтингу, але все одно хотіли б мати досить гарне уявлення про те, скільки ваги ви піднімаєте, знаючи, що обидві сторони штанги збалансовані, оброблені пластини - це спосіб піти. Очікуйте 2% точності з обробленими пластинами. Ось кілька прикладів торгових марок та цін.

Порівняння цін (пара 45 фунтів)

Чавунні пластини Rep Fitness Equalizer

Верстат, чавунні пластини з просвердленим отвором та сірою або чорною емаллю. Гарантія точності 2%, продається окремо або в наборах. Чудові ціни, якщо доставка до вас гідна.

Йорк Спадщина фрезеровані чавунні плити

Ці чавунні пластини є копією оригінальної таблиці Олімпійських стандартів Йорку. Вони подрібнюються з точністю до 2% від зазначеної ваги і продаються поштучно. Доступна 100-фунтова тарілка.

Чавун, оброблений чавуном, олімпійські тарілки

Механічно оброблені чавунні пластини з сірою емалевою молоткою та піднятим чорним текстом Ваги з точністю становлять 2%/- 0%. Продається парами та 245-кілограмовим набором.

Шахрайські 6-стрілецькі олімпійські тарілки

Чавунні пластини з сірою емаллю молотка, піднятим чорним текстом та симетричними отворами для зчеплення. Великі пластини мають точність до 1%. Продається парами та 245-кілограмовим набором.

Скелетні глибокі тарілки, виготовлені в США

Литий ковкий чавун, глибокі тарілки в стилі посуду з чорним покриттям Е-пальто від Rogue. Виготовлені у Мічигані та продані у 25, 35, 45 та 100 парах, тарілки глибокого посуду Rogue’s мають точність до 2% (+ 2%/-0%).

Модель штанги Трой HO чавунні пластини

Механічно оброблені чавунні пластини з емаллю сірого молотка. Вага з точністю до 2%, і доступні пластини вагою 100 фунтів. Продаються як одиничні пластини.

Чавунні плити Ivanko серії OM (фунт і кг)

Якісне лиття, повністю оброблений, просвердлений отвір (не литий) та стійкий до сколів запечений на поліефірі фарба. Випускається у фунтах або кілограмах. Доступна 100-кілограмова тарілка. Продається поодиноко.

Іванко ОМЕЖ Механічно оброблені чавунні пластини E-Z Lift

Чавунні пластини з піском та механічною обробкою з безліччю отворів для зчеплення EZ та стійкою до сколів запеченою на поліефірі фарбою. Доступна 100-фунтова тарілка. Продається поодиноко. Дуже приємно, дуже дорого.

Знову ж таки, я настійно рекомендую вам купувати механічно оброблені пластини на відміну від простого чавуну, якщо ви серйозно ставитесь до підйому. Різниця в ціні не така вже й велика (якщо уникати Іванка), враховуючи, що ви отримуєте досить твердий рівень точності та вишукану текстуру поверхні, яка набагато рідше пошкоджує обробку рукава та/або порізає руки.

Здійснюючи покупки навколо, зверніть увагу, що у Трої є три підрозділи: Тройська штанга (комерційна лінія), потім VTX та Троя США. Останні два набагато менш якісні і не рекомендуються.

Калібровані, професійні диски з пауерліфтингу IPF

Сталеві пластини для пауерліфтингу в стилі IPF відкалібровані з урахуванням дуже жорстких допусків ваги; як правило, приблизно до 10 грам зазначеної ваги. Вони мають точний отвір на 50 мм, набагато тонший профіль, ніж основні чавунні пластини, і пофарбовані відповідно до кольорової схеми IPF. Більшість каліброваних пластин на ринку даються в кілограмах, але Rogue Fitness виявився досить люб'язним, щоб запропонувати їх також у фунтах.

Оцінка ціни на калібровані сертифіковані пластини, очевидно, буде більшою, ніж ви заплатили б за некалібровані, механічно оброблені пластини. Зайве говорити, що це набагато більше, ніж те, що ви заплатите за простий чавун. Не чекайте великої економії на придбанні наборів, якщо ви не купуєте масивні набори (400 кг і більше.) Vulcan та Strongarm Sport мають найкращі ціни, і обидва вони використовують калібрувальні пробки для підвищення точності.

Порівняння цін (пара 25 кілограмів)

Rogue Калібровані диски для пауерліфтингу (IPF)

Точна сталь з калібрувальними заглушками; з точністю до 10 грам заявленої ваги. Доступні пластини для зміни та пластини вагою 50 кг. Продається парами та наборами. IPF затверджено.

Калібровані диски пауерліфтингу Vulcan

Калібровані з точністю до 10 г від зазначеної ваги, ціна порівняно з Rogue's, але може мати більш прохолодний вигляд. Продається парами або наборами.

Конкурсні диски з пауерліфтингу (IPF)

Прецизійні чавунні диски. Швеція не пропонує толерантності до ваги, але вони затверджені IPF. Продається парами та наборами.

Конкурсні диски Titex з пауерліфтингу (IPF)

Прецизійні чавунні пластини, відкалібровані з точністю до .25% від зазначеної ваги. Вони затверджені IPF, потворні, як гріх, і продаються як парами, так і наборами.

Калібровані диски для пауерліфтингу (IPF)

Вони схожі на диски Rogue. Вони надзвичайно точні завдяки калібрувальним заглушкам. Вони бувають таких самих розмірів, що і Rogue; включаючи диск вагою 50 кг. Продається лише на окремих дисках.

Strongarm Sport Калібровані диски для пауерліфтингу

Точна сталь з калібрувальними заглушками; з точністю до 10 грам заявленої ваги. Продається лише в наборах. Не затверджено IPF, але ціна за кілограм чудова для великих наборів.

Strength Shop UK Slim Powerlifting Discs

Доступні лише в Європі, вони не відкалібровані та не затверджені IPF, але вони мають точність до 1% і є життєздатним варіантом для тих, хто не має таких опцій на базі США. Продаються як одинаки.

Що стосується розміру пластин, то між різними торговими марками спостерігається незначна нестабільність. Всі 25-кг плити мають діаметр 450 мм і товщину близько 26-27 мм, але плити 20 кг можуть мати розмір 400 мм або 450 мм залежно від марки. Titex має менший діаметр 20 кг пластин, тоді як інші підтримують 450 мм на 20 кг пластинах. Якщо ви запитаєте мене, найкраще мати тарілки 20 і 25 кг, що мають однаковий діаметр.

Вулкан Пауерліфтинг Диски перед фарбуванням. Яка гарна тарілка!

Сталеві пластини з гумовим/уретановим покриттям

Як правило, розглядається більше як комерційний тренажерний зал, пластини з покриттям стають все більш звичним явищем у домашніх/гаражних спортзалах. Людям вони, як правило, подобаються через ручки (їх легко пересуватись і використовувати для випадкових вправ), відсутність проблем із іржею порівняно із залізом та той факт, що вони просто приємні на вигляд. Хоча вони дорожчі за простий чавун, вони все ще доступніші за калібровані диски, і вони служать довго.

Технічно кажучи, уретан є кращим і довговічнішим матеріалом, ніж каучук. Це також дорожче. Якщо ваші тарілки зберігаються в приміщенні та не піддаються впливу стихій, можливо, немає потреби платити за уретан за гуму. Крім того, майте на увазі, що пластини з покриттям не є пластинами бампера.

Порівняння цін (пара 45 фунтів)

CAP OPHR Пластини з гумовим покриттям

Чавунні пластини з гумовим покриттям без гарантії точності. Продається лише парами. Не дуже рекомендується.

Тіло з твердої гумової ручки Олімпійські тарілки

Чавунні пластини з гумовим покриттям без гарантії точності. Продається окремо або парами. Дуже доступні.

Плити з гумовим покриттям Vulcan Quad Grip

Чавунні пластини з гумовим покриттям з мінімальним запахом та вставкою з нержавіючої сталі. Допуск ваги знаходиться в межах 2% від зазначеної ваги. Продається парами або наборами. Настійно рекомендується за ціною.

Американські штанги з гумовим покриттям

Чавунні пластини з гумовим покриттям із вставкою з нержавіючої сталі і не гарантують точності, хоча AB є надійною компанією, і ці пластини ніколи не повідомлялись як неточні. Продається лише парами.

Ivanko Олімпійські гумові підйомні пластини E-Z

Запатентовані чавунні пластини з гумовим покриттям з мінімальним запахом та високою точністю. Випускається чорним, кольоровим, фунтами та кілограмами. Продається як окремі пластини.

Шахрайський 6-стрілець URETHANE Затискні пластини

Чавунні пластини з уретановим покриттям без запаху, вставка з нержавіючої сталі та висока точність. Продається парами та наборами. Дуже справедлива ціна на уретанові диски з точністю до 1%.

Тройська штанга URETHANE Grip Plate

Ці чавунні пластини з уретановим покриттям є комерційними плитами Трої. Вони не мають запаху, точність 2% та система блокувальних пластин Troy. Продаються як одинаки.

Плити URETHANE серії Armor Armor

Високоякісні ергономічні пластини з уретановим покриттям без запаху, висока точність. Доступний в обох фунтах до 100 фунтів. Продано лише як одинаки. Дуже висококласні тарілки.

Залізна ручка УРЕТАН Олімпійські тарілки в корпусі

Ударостійкі чавунні пластини з уретановим покриттям без запаху та високим рівнем точності. Вони надзвичайно поширені в комерційних спортзалах, але, на жаль, вони не круглі. Продається парами. Зроблено в США.

Що стосується пластин з покриттям, є справді приємні варіанти та супер дерьмові варіанти. Приблизно кожен виробник магазину коробок виготовляє диски з гумовим покриттям; CAP, Body Solid, X-Mark та некомерційний підрозділ Troy (VTX та Troy США); серед багатьох інших. Подібно до економічних чавунних плит, точність - це лайно на дешевих плитах з покриттям. Економте свої гроші.

Мої особисті рекомендації

Найкращою порадою було б уникати будь-чого в діапазоні цін CAP або нижче, якщо ви не зможете якось зважити диски перед покупкою. Я не можу придумати жодної ситуації, коли було б прийнятним мати вагу з допуском понад 10%, і я навіть не можу уявити, що в порядку з таким сміттям у власному тренажерному залі для власних потреб. Я маю на увазі розмову про те, щоб не оцінювати свою підготовку.

Що стосується торгових марок та вартості, Rogue має справедливі ціни та дуже точні варіанти майже у всіх стилях тарілок, які тільки можна собі уявити. Іванко виробляє обладнання, подібне до Rogue, але на один преміум. Комерційна лінія Трої також є надійною як для сталевих, так і для покритих плит, але також дорога. Vulcan має вигідні ціни на пластини з покриттям та калібровані диски. Ніколи не ігноруйте Вулкана!

Знову ж таки, якщо ви збираєтеся піти з простим чавуном, спробуйте знайти їх у використанні, перш ніж купувати нові. Якщо в кінцевому підсумку вам доведеться платити за абсолютно нові, вибирайте механічно оброблені пластини. Різниця в ціні мінімальна, але якість і точність - це ніч і день.