Посібник гуру природної краси з оздоровлення та астрології

Алексіс Чунг

Хоча найбільш відома як найкращий візажист і органічний магнат краси, що стоїть за RMS Beauty, Роуз-Марі Свіфт має напівсекретне побічне захоплення: астрологічні читання. "Річ у тому, що я Водолій - Водолії керують астрологією", - пояснила вона недавно дощового дня у своєму будинку на площі Юніон-сквер. Її захоплення небесними картами почалося, коли їй було 15: «Я ненавидів свого вітчима і хотів дізнатися, чому він поводився так, як він. Я пішов: "Давайте подивимося на Скорпіонів, чоловіче" "- і вона виявила" Єдину книгу з астрології, яка вам коли-небудь знадобиться ". Сьогодні вона читає годинники для клієнтів та друзів з індустрії моди та краси, включаючи Лінду Роден, яка завітала на читання того дня.

"Зазвичай люди приходять до мене, коли відбувається драма, на яку вони не можуть відповісти", - сказав Свіфт, який вважає, що астрологія може пояснити майже все. "Я Водолій; отже, я майбутній мислитель, "ergo її лінія краси. "Мій знак, що зростає, - Терези, які керують індустрією краси", - сказала вона. “Мій місяць - Стрілець, тож я шукач істини - ось чому я рот випускаю; мій Марс в Овні робить мене жахливим ".

Роден - Риба (звідси її «неймовірне почуття стилю»), але, за словами Свіфта, у Водолії є Меркурій (планета, яка керує спілкуванням, інтелектом та обізнаністю). Це означає, що "вона точно така ж, як я, тим, як говорить і відкривається". І це правда: два кидаючі один одному компліменти, як гравці в бадмінтон, бекхендінг пташечки - тобто дуже швидко, часто і наполегливо.

Так само, як відраза привела Свіфт до астрології, вона також познайомила її з альтернативними джерелами краси. "Я б не чіпала нічого, що він торкався", - сказала Свіфт про свого вітчима. "Тому я не використовував би мило. Коли мама дозволяла мені носити підводку для очей, я знімав її оливковою олією, а згодом кокосовою олією. Я ніколи не використовував ці загальноприйняті речі ". Враховуючи переповненість органічних і чистих косметичних засобів на ринку зараз, Свіфт "намагається зробити їх максимально простими", - сказала вона, звертаючись до своїх клієнтів, - щоб їм не довелося жити так, як я робити в моїй голові ". Нижче вона ділиться з T своїми простими оздоровчими порадами щодо більш чистого способу життя.

Нагодуйте шкіру

“Ваша шкіра - дзеркало для кишечника. Перше, що я кажу всім - це пробіотики, пробіотики, пробіотики. Я також приймаю деякі вітаміни, такі як астаксантин та куркума. Я також робитиму краплі для гомеопатії для різних органів - для печінки або лімфатичної системи - і прийматимуть травні ферменти ".

Дослідіть свій макіяж

«Не торкайтесь маркетингу, заявок на товари та торгових марок: просто нанесіть чистіший макіяж. Зараз існує багато брендів, які не мають усіх цих хімікатів. База даних глибокої косметики EWG містить перелік безпечних сонцезахисних засобів та токсичності брендів. (Люди, які стоять за цим, - це хіміки та науковці.) Існує також косметичний додаток "Думай брудно".

Вистрибніть

"Відновлювач дійсно корисний для організму", - сказала вона, маючи на увазі міні-батут, показаний вище. «Це призводить до того, що вся лімфатична система рухається і кисне. Я роблю це приблизно п’ять хвилин, 10 хвилин. Це стимулює органи до вивільнення токсинів і не шкодить вашому тілу ".

Їжте рано - і підтримуйте його в чистоті

“Я ніколи не їжу пізно. Чим пізніше ви їсте, тим важче печінці. Зазвичай я їду о 5:30 або 6. Сьогодні мій раціон становить від 60 до 70 відсотків у сирому вигляді, а решта готується. Я не займаюся м'ясом - я не їв його більше 30 років ". Про свою вегетаріанську дієту вона сказала: "Це найомолоджуюче, що ви могли собі уявити; це допомагає шкірі ".

Прокинься з напоєм

“Щоранку я роблю сік або смузі. У мене є соковижималка Vitamix та Green Star. Іноді я зосереджуюся на овочах або фруктах, залежно від дня, але все завжди органічно ".

Коктейль-коктейль від Rose-Marie Swift

1 банан
1 жменя полуниці або чорниці
1 жменька паростків соняшнику
Шматок огірка 2-3 дюйма
1 квіточка цвітної капусти
1 ½ склянки води
½ столова ложка насіння чіа
1 столова ложка HealthForce Vitamineral Green
1 столова ложка зелених трав HealthForce

1. Додайте всі інгредієнти до блендера і перемішайте до отримання кремоподібної маси.