Посібник для християнського посту через піст

Великий піст - це час для молитви та посту. Це сезон духовної підготовки, коли ми пам’ятаємо спокусу, страждання та смерть Христа. Історично церква святкувала Великий піст як 40-денний період, який починався в Попільну середу і закінчувався за день до Великодня. У багатьох християнських церквах це відзначається як час пам’яті останнього тижня життя Ісуса, його страждань (Страстей) та смерті через різні обряди та богослужіння. Багато християн використовують 40 днів Великого посту як час наближення до Господа через молитву, піст, покаяння та самозречення.

Ми живемо в культурі швидкого харчування, миттєвого задоволення та егоцентризму. Один із найкращих способів відвести погляд від себе і повернутись до Господа - це піст. Однак піст практично не ігнорувався і забувався в комфорті сучасної церкви. Пост не закінчувався в біблійні часи; насправді в Америці були проголошені пости. Пост - нічого нового в американській історії. Перед від'їздом до Нового Світу паломники провели три формальних періоди посту. Під час американської революції континентальний конгрес проголосив 20 липня 1775 р. Національним днем посту та молитви в рамках підготовки до війни за незалежність.

Що таке піст?

Що насправді означає постити? Згідно з Оксфордським словником, піст означає утримуватися від їжі; особливо харчуватися економно або зовсім не їсти або утримуватися від певної їжі, дотримуючись релігійного обов'язку або в знак горя ". Пост і релігійні цілі не можна розділити, оскільки вони хитро переплетені. Біблія дає нам численні згадки про особисті та корпоративні пости. Були навіть певні дні, які щороку призначалися для посту та молитви. Піст - це дар, який Бог дав церкві, щоб допомогти нам бути наполегливими в молитві. Піст наближає нас до Бога і дає силу нашим молитвам. Наша центральна мотивація цього уроку - навчити причин, як постити, різні типи посту, а потім обговорити, як постити.

Причини посту

Люди постили з давніх часів Біблії. У Біблії записано численні розповіді про те, як люди, міста та нації зверталися до Бога через піст та молитву: Ганна сумувала через безпліддя, «плакала та не їла» (1 Самуїла 1: 7); Анна, яка була літньою вдовою, побачила Ісуса в храмі і «служила Богові постом і молитвою» (Лука 2:37). Саул зустрів Ісуса по дорозі до Дамаска, «три дні був без зору, ні їв, ні пив». (Дії 9: 9). Корнелій сказав Петру: “Чотири дні тому я постив до цієї години ...” (Дії 10:30). Більшість людей поститься з релігійних та духовних міркувань, тоді як інші вирішують постити за станом здоров’я. Є кілька конкретних причин, за якими Біблія говорить нам поститись.

1. Бути подібним до Христа. (Матвія 4: 1-17; Луки 4: 1-13).

2. Набути духовної чистоти. (Ісаї 58: 5-7).

3. Покаятися в гріхах. (Див. Йона 3: 8; Неемія 1: 4, 9: 1-3; 1 Самуїла 14:24).

4. Впливати на Бога. (2 Самуїла 12: 16--23).

5. Ранок для померлих. (1 Самуїла 31:13; 2 Самуїла 1:12).

6. Просити Божої допомоги у часи кризи та лиха. (Єздра 8: 21-23; Неемія 1: 4-11).

7. Зміцнити молитву. (Матвія 17:21; Марка 9: 17-29; Дії 10:30; 1 Коринтянам 7: 5).

Види посту

Так само, як Бог призначив час і пори року постити, Він також визначив кілька видів постів. Через певні медичні проблеми та фізичні потреби існують різні типи голодування. Не кожен може піти на продовжений 5-7-денний піст; подібним чином, не кожен може повністю утриматися від їжі та води. Людина повинна проявляти мудрість та порадитися зі своїм лікарем, якщо у неї є якісь медичні проблеми, перш ніж поститись, інакше це насправді може завдати шкоди вашому здоров’ю. Однак існує принаймні три типи індивідуального голодування: абсолютно швидкий, швидкий твердий і частковий швидкий.

1. Абсолютно швидко

Абсолютний піст проводиться шляхом утримання від будь-якої їжі та води протягом певного періоду часу. Це також відоме як "загальний піст", оскільки людина вирішує утриматися від усіх продуктів харчування та напоїв. Існує кілька біблійних прикладів загального посту. Мойсей та Ілля утримувались від їжі та води протягом сорока днів та сорока ночей. (Повторення Закону 9: 9, 10:10, 18: 25-29; 1 Царів 19: 8). Хоча в Біблії сказано, що вони постили сорок днів, багато людей зазвичай повністю утримуються від їжі та води протягом трьох днів.

2. Швидка тверда їжа

Піст твердої їжі - це те, коли людина може пити сік і воду, але вирішує не їсти тверду їжу. Деякі вчені та теологи вважають, що Ісус, можливо, пив воду, перебуваючи в пустелі, оскільки Біблія не говорить, що він відчував спрагу після свого сорокаденного посту (див. Матвій 4: 2). Вживання води під час посту протягом декількох днів насправді може бути лікувальним для вашого організму. У будь-якому випадку не слід голодувати більше тижня, якщо не проконсультуєтесь з лікарем.

3. Частковий швидкий

Постити просто означає «утримуватися» від чогось. Частковий піст - це місце, коли ви вирішили утриматися від певної їжі та напоїв замість повного утримання від їжі чи напоїв. Біблія говорить нам, що Даниїл утримувався від хліба, води та вина протягом двадцяти одного дня (Даниїл 10: 3). Інші можуть скористатися послугами телебачення, комп’ютера, газет та хобі. Це допоможе вам звільнити трохи часу на молитву та роздуми.

Що Ісус сказав про піст

У Нагірній проповіді Ісус провів урок про те, як постити і як не постити: «Більше того, коли ти постиш, не будь подібним до лицемірів із сумним обличчям. Бо вони спотворюють своє обличчя, щоб виглядати людям, що поститься. Звичайно, кажу вам, вони мають свою винагороду. Але ти, коли постиш, намащуєш голову та вмиваєш обличчя, щоб не здавалося людям постом, а батькові, який перебуває в потаємному місці; і твій батько, який бачить таємно, винагородить тебе відкрито ». (Матвія 6: 16-28)

Ми бачимо, що важливо не хвалитись та не хвалитись іншими про піст. Євреї за часів Ісуса використовували піст і дарування, щоб усі думали, що вони більш духовні, ніж інші. Але Ісус каже нам, що піст слід робити таємно, щоб його не можна було використовувати як спосіб принести собі славу. Піст повинен зробити нас смиренними, а не гордими. Зрештою, для Бога важливі не наші роботи, а наше серце. Бог обіцяє відверто нагородити тих, хто поститься і молиться потай.

Шість практичних кроків до посту

Є кілька практичних кроків, яких слід дотримуватися перед тим, як почати голодування.

1. Вам слід вирішити, який піст краще для вас. Як ми вже говорили раніше, за станом здоров'я, наприклад, не кожен може зробити повний піст. Крім того, іноді графіки роботи та інші обов'язки можуть заважати людині певного типу швидко. Можливо, ви захочете почати з часткового посту та пройти шлях до повного посту. Зрештою, ви повинні молитися і питати Бога, якою буде Його воля для вашого посту.

2. Визначтесь, як довго ви хочете поститись. Люди в Біблії часто обирали піст протягом певного періоду часу. Щоб підготувати свої серця до пори року, рання церква поститься перед Різдвом та Великоднем. Джон Уеслі обрав п'ятницю днем тижня для посту. Це був день, який він виділив для посту та молитви до Господа.

3. Вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як піти на тривалий пост. Якщо у вас є якісь фізичні проблеми, то ви, безумовно, захочете дотримуватися цієї поради. Голодування може бути здоровим для організму, коли це зроблено правильно, але воно може бути і небезпечним, якщо ви не проявляєте мудрості.

4. Переконайтеся, що у вас є час на молитву. Хоча деякі люди поститься за станом здоров’я, це не принесе вам духовної користі, якщо не дозволите собі часу на молитву. Будьте впевнені, щоб максимально використати свій піст і витратити багато часу на молитву, розгляньте можливість встановити кілька днів для реколекцій, щоб повністю постити і помолитися. Коли ви востаннє пам’ятали, як провели з Господом цілий день?

5. Вам слід повільно починати їсти м’яку їжу, коли ваш піст закінчиться. Якщо ви довго ходили від твердої їжі, непогано знову повільно ввести свою систему до твердої їжі. Наприклад, можливо, ви захочете з’їсти суп чи салат для першого прийому їжі після голодування. Банани або інші м’які фрукти - також чудовий спосіб перервати довгий піст.

6. Просто зроби це! Багато людей ніколи не поститься, бо бояться це робити або тому, що ніколи раніше цього не робили. Нехай страх або недосвідченість не заважають вам відчути одне з найбільших Божих благословень. Напевно, всі великі герої віри проводили багато годин посту та молитви до Господа.

Перегляньте тут усі наші ресурси, пов’язані з Великим постом; подання «Причину посту важко знайти» Метью Джонсон; переглянути деякі пісні, які ви можете додати до свого списку відтворення у Великому пості; Джонатан Пауерс тут говорить про “обмеження Великого посту”; переглянути всі наші ресурси, пов’язані з християнським календарем, тут; Тут Джулі Теннен пропонує кілька корисних гімнів для великопосного поклоніння.