Розлади харчування
Мій розлад харчової поведінки був у мене, наскільки я пам’ятаю. Мене було соромно за те, що я їв і не їв з маленької дитини. Я ніколи не дізнався, як виховувати нові стосунки зі своїм тілом та їжею, яку я вкладаю в нього, поки не почав проходити цю подорож відновлення. Порушення харчування, «невпорядковане харчування» або пристрасть до їжі в будь-якій з цих незліченних форм є хитрим незрозумілим та потужним способами, які важко пояснити. Все своє життя я боровся за те, щоб мати здорові або інакше нормальні стосунки з їжею. Мій розлад харчової поведінки був у мене найдовше, і виявилося, що це найважче впоратися.
Я настійно рекомендую вам мати відкритий розум та наполегливість у вивченні всього, що можуть запропонувати стипендії з відновлення їжі. Ваша подорож може бути для вас унікальною, але там будуть інші, у яких ви можете повчитися. Розлади харчової поведінки бувають різних форм. По суті, люди, які страждають від розладів харчування, мають однакові рани; рани просто проявляються по-різному. Нижче наведено посилання на деякі офіційні ресурси стипендій, але це далеко не вичерпний перелік. Також перегляньте пов’язані дописи в блозі та запропоновані книги з розділу “Спільний досвід“ Сила та надія ”.
Анонімні розлади харчової поведінки (EDA) стипендії
В рамках EDA відновлення означає проживання без зациклення на їжі, вазі та іміджі тіла. Під час розладів харчування ми іноді відчували себе безпорадними жертвами. Відновлення означає отримання або відновлення сили бачити наші варіанти, робити ретельний вибір у своєму житті. Відновлення означає відновлення довіри до себе, поступовий процес, який вимагає великої мотивації та підтримки. Коли ми вчимося та практикуємо ретельну самочесність, турботу про себе та самовираження, ми отримуємо автентичність, перспективу, мир та розширення можливостей.
Ресурси стипендій "Overreaters Anonymous" (OA)
ОА не схвалює жодного конкретного плану харчування і залишається осторонь слова "дієта". Натомість його Світовий офіс служби видає брошуру під назвою “Гідність вибору”, що включає широке визначення абстиненції, а також кілька схем прийому їжі. Вони варіюються від плану, заснованого на простому помірному харчуванні, до такого, який усуває всі вуглеводи. OA пишається тим, що є "великим наметом", де єдиною вимогою до членства є "бажання перестати їсти примусово", і кожен може виступати на засіданнях.
Ресурси стипендій "Анонімні наркомани" (FAA)
Анонімні анорексики та буліміки
ABA використовує Дванадцятикрокову програму, адаптовану від Анонімних Алкоголіків, для вирішення психічних, емоційних та духовних складових розладів анорексії та булімії. Багато людей, які визначають компульсивне переїдання як головний компонент свого розладу харчової поведінки, змогли зв'язатись із нашою програмою та знайшли відновлення через неї. Вони запрошуються взяти участь у нашій стипендії.
