Порівняння тижня: соєве та мигдальне молоко

Поділіться

молоко
Соєве та мигдальне молоко - дві найпопулярніші альтернативи молочного молока. Але що краще?

Ми порівнюємо практично все у Finder, і наше Порівняння тижня не боїться вирішити великі питання. Цього тижня ми перевірили соєве та мигдальне молоко.

Шукаєте безмолочну альтернативу своєму ранковому латте? Соєве та мигдальне молоко займають лідируючі позиції як два найбільш часто використовуваних типи немолочного молока в Австралії та Новій Зеландії. Але який із них смачніший, дешевший, корисніший та кращий для навколишнього середовища? Незалежно від того, переживаєте ви лактозу, вегани чи просто хочете спробувати щось нове, ми допоможемо вам порівняти соєве та мигдальне молоко, щоб вибрати найкращий для вас варіант.

Найнеобхідніше

За оцінками, 65% людей відчувають труднощі з перетравленням лактози, що міститься в молоці. Соєве та мигдальне молоко - це безмолочні альтернативи веганському молоку. Мигдальне молоко виготовляється з - як ви вже здогадалися - мигдалю, тоді як соєве молоко виготовляється із замоченої сої. Потім обидва змішують з водою, щоб створити молоко або «молочко», яке тепер можна знайти в продуктових магазинах та кафе по всьому світу. Мигдальне та соєве молоко від природи не містить лактози, має низьку калорійність та різноманітність смаків.

Порівняння

Мигдальне та соєве молоко можна використовувати у каві, чаї та майже будь-якому рецепті, який ви придумаєте, але між цими двома є деякі важливі відмінності.

Лоудаун

Якщо ви шукаєте молочну альтернативу з поживними речовинами, подібними до коров’ячого, соєве молоко багате білками, а зміцнені суміші пропонують таку ж кількість кальцію, як молочне молоко. Він також добре поєднується з кавою і може створити ідеальну піну для латте або капучино. Мигдальне молоко, навпаки, може замінити молоко в більшості рецептів, не впливаючи на смак страви, і може бути доповнене веганським білковим порошком для додаткової харчової цінності.

Зрештою, це зводиться до смакових та дієтичних потреб. Якщо у вас немає алергії на горіхи або сою, спробуйте обидва в декількох ароматах, щоб побачити, який з них вам більше подобається. Ви можете виявити, що вам подобається одна на каву, тоді як інша краще в ранковій каші. І якщо ви не любите жодної, є безліч інших безмолочних варіантів, включаючи вівсяне молоко, рисове молоко та молоко макадамії.

Ми всі прагнемо допомогти вам приймати кращі рішення. Зробіть своє власне порівняння, перейшовши на домашню сторінку Finder, щоб порівняти кредитні картки, ощадні рахунки, торгові угоди та багато-багато іншого. Продовжуйте, будьте Шукачем.