Порівняння поживних речовин для Soutzoukakia (смажені м’ясні кульки)

На цій діаграмі показано порівняння поживних речовин між суцукакією (смаженими м’ясними кульками) та кількома подібними рецептами.

per Soutzoukakia (Смажені м’ясні кульки)
Обслуговує 17.1
Розмір порції: 100 г.Така яловичина
Подає 7.8
Розмір порції: 100 г.Matambre (фарширований стейк)
Подає 14.5
Розмір порції: 100 г.Картопляні крокети з м’ясом
Подається 10,5
Розмір порції: 100 г.

Калорії	100,7	181.1	104,7	139,7
Загальний жир (г)	2.5	7.8	5	8.4
Насичений жир (г)	0,9	2.3	1.4	2.7
Натрій (мг)	507,6	336	60.3	417,5
Холестерин (мг)	30	17.9	41.6	48
Вуглеводи (г)	12.7	13.5	3.1	9.8
Цукор (г)	8.3	0,4	1.1	1
Клітковина (г)	2.6	1.2	1.1	0,9
Білок (г)	8.9	13.6	11.8	6.8

Суцукакія (смажені м'ясні кульки) має мінімум калорій на 100 грам.
Суцукакія (смажені м'ясні кульки) має найменший загальний жир на 100 грам.
Суцукакія (смажені м'ясні кульки) має найменш насичених жирів на 100 грам.
Матамбре (Фарширований бічний стейк) має найменше натрію на 100 грам.
Яловичий тако має найменше холестерину на 100 грам.
Матамбре (Фарширований бічний стейк) має найменше вуглеводів на 100 грам.
Яловичий тако має мінімум цукру на 100 грам.
Суцукакія (смажені м'ясні кульки) має найбільше клітковини на 100 грам.
Яловичий тако має найбільше білка на 100 грам.

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ

Думки, висловлені на цьому веб-сайті, належать їх авторам. Вміст про здоров’я та харчування носить лише інформаційний характер. За порадами щодо охорони здоров’я та харчування зверніться до кваліфікованого медичного працівника.