Полуничне пісочне вівсяне борошно

Я люблю перетворювати десерт на сніданок.

Що ще важливіше, я люблю перетворювати здоровий сніданок на щось на смак як десерт, але насправді корисний для вас!

Вівсянка - одна з моїх улюблених основ для цих сніданків, натхненних десертами, тому що вона проста, легка у приготуванні, повна клітковини та цільних зерен, і її можна практично перетворити на щось на зразок…

але все одно будь напрочуд здоровим для тебе і без вини.

Кілька днів тому в кафе, де я обідаю, сидів величезний піднос із полуницею. Того ж дня я чудово вкусив десерт: полуницю та вершки з ангельським харчовим пирогом. Мене надихнуло.

І з усіма цими чудовими полуничними переживаннями я повністю жадав полуничного печива наступного дня.

Тож я подумав, що поекспериментую, щоб перетворити свою звичайну миску з вівсяними пластівцями на смачне ласощі, щоб розпочати свій день!

Це був успіх.

Горіховість вівса, вершковість молока та солодкість полуниці змусили мене нагадувати про ранкові літні обіди, сидячи на зелених галявинах, під тінистими деревами з промінням сонця.

Цей рецепт містить лише близько 250-300 калорій, 5-7г клітковини, 1-2г цукру і 7-8г білка. Непогано для сніданку, який на смак так само хороший, як десерт!