Попустіть марення #WaterFast: дієтологи вважають дієту водою "найнебезпечнішою"

Ті, хто сидить на водній дієті, живуть лише на воді, чаї та каві. Тенденція стала популярною в соціальних мережах, коли тисячі людей використовують хештег # waterfast, щоб задокументувати свій прогрес і заохотити інших взяти участь.

Індоазіатська служба новин, Індоазіатська служба новин

waterfast

Нова дієта, яка забороняє все, крім води, чаю та кави, яка сподобалася молодим людям, була засуджена дієтологами як найнебезпечніший режим схуднення в історії.

Відома під назвою “Водне голодування”, дієта передбачає намагання схуднути, не вживаючи їжу і приймаючи лише три напої.

Тенденція стала популярною в соціальних мережах, коли тисячі людей використовують хештег # waterfast, щоб документувати свій прогрес і заохочувати інших до участі.

Однак експерти попередили, що це може бути "найнебезпечніша дієта за всю історію", і сказали, що тенденція до очищення йде занадто далеко, повідомляє Daily Mail.

Експерти порівняли Водне голодування з такими станами, як анорексія, і сказали, що цього слід уникати.

“Це може бути так погано для ваших органів. Ось чому люди з анорексією можуть померти від серцевого нападу. Їх тіло харчується їхнім серцем », - повідомила Джоан Лабінер, експерт з розладів харчової поведінки, у вівторок пізніше Daily Mail.

"Наше тіло вважає, що це надзвичайна ситуація, і намагається не допустити, щоб накопичувач жиру витрачався, і воно харчується м'язом", - додав Лабінер.

Water Fast також створив ажіотаж на сайті мікроблогів Twitter, де дієтологи стверджували, що дієта на воді робила їх шкіру виглядаючою "дивовижною", тоді як інші стверджували, що отримали "найкращий сон у моєму житті".

І навпаки, той, хто їв їжу, який втратив 24 кілограми (9 кг), сказав, що його змусили кинути, бо він був настільки втомлений, що ледве встав з ліжка.

Спеціаліст з нирок, що базується в Торонто, Джейсон Фунг припустив, що голодування водою підходить для пацієнтів, які страждають ожирінням або страждають на цукровий діабет 2 типу, але лише під наглядом лікаря. "Це можна зробити, люди роблять це, але це потрібно робити безпечно", - сказав Фунг.

"Я не думаю, що це найбезпечніше, але якщо ви страждаєте ожирінням, це теж не найнебезпечніше. Якщо ви відносно стрункі, це небезпечніше », - зазначив він.