Подагра

Подагра - це метаболічне захворювання, яке включає гострі кристали сечової кислоти (уратів), що утворюються в суглобах або інших ділянках тіла. Подагричні напади виникають епізодично, викликаючи набряк і біль у суглобах. Псевдоподагра - це подібний стан, який включає кристали пірофосфату кальцію.

  • Огляд
  • План дій
  • Запитайте лікаря
  • Дивитися також

Огляд

вживання алкоголю

Подагра може вражати як жінок, так і чоловіків, але набагато частіше зустрічається у чоловіків і в цілому вражає приблизно 4% населення США. 1 Ознаки та симптоми подагричного нападу можуть включати:

  • Сильний і раптовий біль у суглобах (навіть легкі дотики болючі)
  • Зазвичай включає суглоб біля основи великого пальця ноги
  • Біль при артриті з’являється протягом годин і може тривати кілька днів
  • Залучені суглоби можуть бути теплими, червоними та набряклими (також при інфекціях)

Звідки ви знаєте, чи збираєтесь отримати подагричний напад? Ось кілька факторів ризику, про які слід пам’ятати:

  • Високий рівень сечової кислоти (може перевірити лікар)
  • Зневоднення
  • Деякі ліки можуть збільшити рівень сечової кислоти (діуретики, аспірин, ніацин, циклоспорин А)
  • Надмірне вживання алкоголю
  • Надмірне споживання продуктів тваринного походження з високим вмістом пуринів, таких як морепродукти, м'ясо, птиця та м'ясо органів (хоча рослинна їжа також містить пурини, вони не пов'язані з ризиком подагричного нападу) 2
  • Надмірне вживання кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози (підсолоджені напої тощо)
  • Захворювання нирок (труднощі позбавлення від сечової кислоти)
  • Наявність певних факторів може збільшити ризик псевдоподагри (гіперпаратиреоз, гемохроматоз, гіпомагніємія, остеоартроз, використання препаратів, що інгібують протонну помпу, та інші)
  • Генетичні фактори (рідко)
  • Швидка втрата ваги (хоча це зазвичай не спостерігається при втраті ваги, спостерігається при вживанні дієти з поживними речовинами)
  • Нещодавна травма
  • Надмірна вага або ожиріння

Часто, коли хтось отримує подагричний напад, існує безліч факторів, які працюють разом, щоб досягти порогу. У переважній більшості фактори способу життя, які можна змінити (дієта, споживання води, вживання алкоголю, вживання підсолоджених напоїв), безумовно, є найсильнішими факторами, що сприяють ризику подагри. Спосіб життя нутріторів - це надійний спосіб автоматично зменшити цей ризик навіть у тих, хто має схильність до захворювання.