Точка

План харчування для селезінки Ці

7-денний план харчування, який зміцнює ваше здоров’я та знімає стрес

Опис Курсу

Тепер дотримуватися дієти селезінки Ці може бути легко і без стресів.

Виключіть здогадки із планування їжі та покупок у продуктових магазинах.

Будьте впевнені, що найкращим чином підживлюєте своє тіло, здоров’я та селезінку.

Зі смачними, корисними, простими у приготуванні (без дивних, дивних інгредієнтів) стравами, які підсилять вашу селезінку, енергію та обмін речовин.

План харчування Spleen Qi Diet - це 7-денний план харчування у 27-сторінковій електронній книзі, що завантажується, з рецептами, розробленими спеціально для націлювання та підтримки вашої селезінки.

Заснований на багаторічному клінічному досвіді та дослідженні та моїх улюблених рецептах.

Ви говорили, а я слухав. Те, що я знову і знову чув від своїх клієнтів, полягає в тому, що навіювати всю інформацію там, де можна говорити, що їсти, а що не їсти, може бути надзвичайно сильним. Це може викликати заплутаність і божевілля, якщо скласти все це і зрозуміти, що саме потрібно їсти. Тепер вам не потрібно робити це самостійно. Цей план харчування визначає все для вас. Завдяки рецептам та спискам покупок, щоб це було легше для вас.

Часті запитання

Отримайте відповіді на свої запитання

Які типи їжі включає план харчування?

План харчування для селезінки Qi включає тваринний білок, багато овочів та корисних жирів, а також низьку кількість оброблених продуктів, низький вміст вуглеводів та низький ГІ (глікемічний індекс). Він був створений в результаті численних досліджень, давньої мудрості китайської медицини та годин відточування рецептів на кухні.

Які види їжі буде виключати план харчування?

Дієтологічний план їжі Сплін цілеспрямовано розроблений з низьким вмістом пшениці, клейковини, кукурудзи, молочних продуктів та вуглеводів з високим вмістом ГІН, таких як макарони, хліб, рис та каші для сніданку.

Чи підходить план харчування для вегетаріанців та веганів?

Хоча я хотів би підтримати вегетаріанців та веганів (я сам був вегетаріанцем багато років), порадивати, як правильно харчуватися за таких обмежених дієт, є складним. План харчування дієти Сплін Ці включає споживання тваринного білка. Зокрема, він включає дві вечері та два обіди з тваринним білком.

Що робити, якщо у мене не так багато часу для приготування їжі?

Я вибрала найшвидші та найпростіші рецепти, які могла б зробити, бо знаю, наскільки ви зайняті. Харчування у будні вночі розроблене таким чином, щоб бути найшвидшим. Я залишаю трохи більш залучені рецепти на вихідні. Я розробив його таким чином, щоб сніданок у будні був швидким, а деякі навіть робили, щоб заощадити ваш час. Обід, як правило, передбачає залишки вечері попередньої ночі, тому вам не потрібно готувати третю їжу щодня.