План дієти з томатного супу

Через те, що дієта з томатним супом має великий успіх і допомогла багатьом друзям (включаючи мене) схуднути здоровою, я хочу поділитися з вами простим, легким та корисним дієтичним рецептом томатного супу.

Якщо ви поважаєте план дієти з томатного супу, а також приймаєте природний детокс - чай для схуднення, ви можете легко скинути 20 кілограмів за кілька днів.

Легко! Подбайте про те, що ви їсте, зволожте себе і прийміть природний чай для детоксикації та схуднення, і ви побачите, як 20 фунтів легко можуть зникнути.

Помідори добре відомі своїм лікувальним та дезінтоксикаційним ефектом, а в поєднанні з натуральним чаєм для схуднення ваші результати будуть ще швидшими.

Спробуйте чай Kou з томатною суповою дієтою і швидко схудніть.

Рецепт дієти з томатного супу

Інгредієнти

- 6 великих помідорів
- 2 червоних перцю
- 2 морквини
- 3 середні цибулини
- 1 невелика капуста
- 1 невеликий селера

Підготовка

Рецепт дієтичного томатного супу дуже простий у приготуванні.
Помістіть інгредієнти в місткий горщик, додайте води, щоб покрити їх, і прокип’ятіть, поки вони не стануть м’якими та гарними. Вийміть їх з води, а потім змішайте, а потім використовуйте блендер або міксер. В кінці додайте перець і базилік, і ГОТОВО.

Інструкція щодо дієти з томатного супу

- Дієта томатного супу становить лише 7 днів. Якщо ви хочете продовжити, зробіть мінімум 2 дні паузи
- не можна продовжувати дієту безкінечно; потрібен збалансований план харчування. Краще відмовитися від дієти через 2 рази і харчуватися нормально (не шкідливою їжею, солодощами або занадто жирною їжею) і приймати щодня чай Коу. Ви будете продовжувати худнути

- Щодня вживайте 2 літри води
- Споживайте Чай Коу щодня для кращих результатів (натисніть тут, щоб дізнатися все про це)
- Алкоголь, газовані напої та солодощі заборонені (обмежена кількість - 1 газована вода/солодкий на день), лише якщо ви приймаєте чай Kou
- Кожного разу, коли ви відчуваєте голод, їжте миску томатного супу

План дієти з томатного супу

Пам’ятайте, ви можете споживати скільки завгодно томатного супу, якщо відчуваєте голод, але краще приймати Чай Коу з першого дня, і Ви побачите, що чай зменшить Ваш апетит, і Ви не будете відчувати голод так погано.

Мало того, що чай Коу знизить апетит, але швидше спалить ваш жир і разом з дієтою з томатного супу легше досягне результатів.

День 1 - Їжте будь-які бажані фрукти, крім бананів. Канталупа та кавуни - ваш найкращий вибір, оскільки вони менш калорійні, ніж більшість інших фруктів. Насолоджуйтесь лише супом та фруктами лише цього дня.

2 день - Їжте будь-які овочі, які хочете, крім картоплі. Решту дня ви будете їсти тільки овочі та томатний суп.

День 3 - Скільки потрібно томатного супу на цей день, а також трохи фруктів (2-3) та трохи варених овочів (картопля в комплекті).

День 4 - Банани та знежирене молоко сьогодні мають бути включені у ваш раціон. З’їжте три банани і випийте стільки знежиреного молока, скільки ви можете сьогодні разом з томатним супом. Банан та молоко забезпечать ваше тіло відсутнім калієм, вуглеводами, білками та кальцієм, щоб зменшити вашу тягу до солодкого.

День 5 - Для сьогоднішнього дієтичного меню з томатного супу ви маєте одну порцію риби, смаженої на грилі (їдальня чи обід), і звичайно: томатний суп, як хочете.

День 6 - У цей день ви можете з’їсти до 2 порцій яловичини або курки на грилі. Крім цих 2 прийомів їжі з яловичини або курки, ви можете їсти, коли захочете томатний суп.

День 7 - Коричневий рис сьогодні слід включити у ваш раціон. Сьогодні також дозволені несолодкі фруктові соки та овочі. Обов’язково сьогодні хоч раз набийте собі суп.