П’ять продуктів, які потрібно заборонити з раціону, якщо у вас артрит

Артрит - це слово, яке ми використовуємо для позначення захворювань, пов’язаних із запаленням та болями в суглобах. Незважаючи на те, що нам бракує знань щодо артриту, включаючи причини, що його спричиняють, протягом багатьох років розроблялися методи лікування, включаючи хірургічну заміну плеча. Медичні дослідження та досвід пацієнтів внесли свій внесок у перелік продуктів харчування, які, як вважають, посилюють артритні симптоми. Якщо ви страждаєте від болю при артриті і хочете спробувати щось інше перед операцією, спробуйте виключити одну або всі ці речі зі свого раціону та способу життя:

AGE’s
AGE, або вдосконалений кінцевий продукт глікації, - це токсин, який збільшує швидкість окислювального ураження клітин вашого організму, що спричинює запалення та наслідкові болі в суглобах. AGE стають присутніми в їжі, коли її нагрівають, смажать на грилі, сушать, пастеризують, коптять або смажать.

Смажена та оброблена їжа
Через наявність AGE, слід уникати смажених страв. Слід також обмежити споживання обробленої їжі, яка містить транс-і насичені жири, що викликають запалення. Замість того, щоб тягнутися до мішка чіпсів або печива, зупиніть свій вибір на свіжих фруктах або свіжих або заморожених овочах.

Цукор та рафіновані вуглеводи
Оброблений цукор пов’язаний із запаленням, а рафіновані вуглеводи допомагають у виробництві вдосконалених кінцевих продуктів глікування, що пояснюється вище.

Молочні продукти
Хоча молочні продукти впливають не на всіх страждаючих артритом однаково, багато людей з артритом знайшли полегшення, виключивши з раціону продукти тваринного походження. Білки, що містяться в молочних продуктах, можуть сприяти болю при артриті, подразнюючи суглобову тканину.

Алкоголь та куріння
Обмежене вживання алкоголю може зняти деяке запалення, але проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що не буде взаємодії, якщо ви приймаєте якісь ліки. Слід повністю уникати куріння, оскільки це збільшує ризик розвитку ревматоїдного артриту.

Артрит на плечах болючий і може вкрай виснажувати. Спробуйте заборонити один або всі ці продукти зі свого раціону. Якщо ви готові вивчити варіанти хірургічного втручання, зв’яжіться з нами, щоб призначити зустріч із доктором Томасом Коваком, сертифікованим лікарем-ортопедом-хірургом, який спеціалізується на традиційній заміні плеча, а також альтернативах заміни плеча.

Вам також може сподобатися.

страв

Вам сказали, що вам потрібна заміна плеча? Обов’язково виконуйте домашнє завдання, оскільки існують різні варіанти залежно від обставин. Переконайтеся, що ви вибрали правильного хірурга та правильний варіант для вас.

Нещодавно затверджений пластир роцію, який застосовується в операціях з ремонту манжети, продемонстрував значне збільшення загоєння та міцності репарації. Це означає швидше відновлення, швидше повернення до роботи та діяльності та менший шанс повторного розриву в майбутньому!

Якщо у вас артрит коліна і вам не вдалося провести консервативне лікування, можливо, ви захочете поглянути на заміну коліна за допомогою роботизованої системи. Ця нова технологія зробила революцію в хірургії заміщення коліна!

Операція з відновлення манжети обертання стає досить поширеною. На жаль, у міру того, як ми старіємо, наша ротаторна манжета стає більш схильною до травм. Більшість ремонтів виконуються артроскопічно з невеликими отворами. Цей блог розповідає про те, що робити потім.

Бореться з тим, щоб дістатися до клініки? Намагаючись зменшити вплив COVID-19, а також інших заразних хвороб, і все-таки потрібно звернутися до лікаря? Телездоров’я безпечно і просто - отримуйте якісну допомогу з будь-якого місця.

Травми плечей або артрит можуть бути неприємними, але звідки ви знаєте тяжкість своєї травми?