Білка для піци

Цей рецепт білкової піци для піци задовольняє вашу найглибшу тягу до піци, не відриваючи вас від поставлених цілей! Ви отримаєте всі смаки своїх улюблених начинок, таких як перець, гриби, ковбаса, пепероні, оливки та соус для піци, в універсальній тарілці з сотейника. Я люблю їсти це все самостійно в мисці, але воно добре поєднується з широким спектром варіантів, якщо ви хочете розширити його далі.

Одна порція цієї страви має помірний білок (29 г/42%), помірний жир (15 г/46%) і низький коефіцієнт вуглеводів (9 г/12%). Ви можете розсипати блюдо для більшого обсягу і при цьому зберігати низьку калорійність і низьку кількість вуглеводів. Використовуйте трохи цвітної капусти або кабачкового кабачка як основу, щоб утримувати низький вміст вуглеводів. Збалансуйте вміст вуглеводів за допомогою кишені з лаваша, скоринки з піци з цільної пшениці, рисового торта або моєї улюбленої страви з цією стравою ... лободою. Пекуче питання, чи справді це піца без сиру? Підсилюйте жири посипкою зверху розплавленим сиром. Якщо ви робите подвійну партію, ви можете гратись протягом усього тижня та винаходити цю страву, щоб вона залишалася свіжою.

Мені подобається використовувати в цьому рецепті томатну пасту з кількох різних причин. По-перше, він настільки універсальний сам по собі, і ви можете використовувати томатну пасту для багатьох різних рецептів. Ви можете використовувати його для загущення, фарбування та покращення смаку соусів, супів та рагу. Ви також можете легко використовувати банку маринари або соусу для піци в цьому рецепті. Мені подобається, що список інгредієнтів у томатній пасті досить короткий, порівняно з соусами, які можуть містити додаткові консерванти.

У відео для цього рецепту я ділюсь простим способом подрібнення цибулі та болгарського перцю. Відпрацьовуйте свою техніку з вашими навичками рубання та розважтесь на кухні. Частина того, як стати хорошим кухарем, означає експериментувати, робити помилки та вчитися!

Щоб отримати ще один кумедний рецепт «миски», спробуйте мій рулет з яєць у мисці… він не розчарує!