Піст - потужний природний засіб для омолодження здоров’я

Випуск цього тижня містить приголомшливий ресурс для практичної мудрості природного зцілення - доктор Ендрю Сол, доктор філософії та його веб-сайт www.doctoryourself.com

На його веб-сайті знаходяться сотні сторінок даних про природне здоров’я та оздоровлення. Деякі з його матеріалів навіть рекомендують "сире вегетаріанство", коли потрібна дієтотерапія; а на його веб-сайті також є ряд статей з джерел природної гігієни. На його сайті є функція пошуку, щоб ви могли зосередитись на будь-якій конкретній темі, яка вас цікавить. Перевірте це і витратьте купу часу на навчання.

1) Далі взято з статті доктора Сола, "Як я потрапив до природного зцілення"

"Будучи студентом, я рік навчався в Австралійському національному університеті. Перебуваючи там, ми з другом підрахували, що людині доведеться їсти що-небудь в районі 7000 апельсинів на день, щоб отримати кількість вітаміну С, рекомендовану д-ром . Лінус Полінг. Мені здавалося це дуже багато, але незабаром я почав приймати щоденну добавку вітаміну С. Працюючи в аспірантурі холостяком, я почав вегетаріанство. Чесно кажучи, я робив це переважно для того, щоб менше страв Мені також здавалося, що вегетаріанські страви дешевші і займають менше часу. Я уникав багатьох жирних каструль і сковорідок і, як побічна вигода, почав відчувати себе також краще.

"Приблизно в цей час я пробував голодувати. Звичайно, не на себе, а на моєму собаці. Траплялося, що собака розвивала жар і згорталася в кутку їдальні цілий день і ніч. Я проконсультувалась у ветеринара, і він сказав, що не небезпечно залишати собаку собі, тому я це зробив. Ця собака три дні залишалася згорнувшись у цьому кутку. Вона рухалася лише за водою та йшла в сторону для ванних кімнат. Собака взагалі нічого не їла. протягом тих трьох днів. Він спав, і я спостерігав. На четвертий день собака піднявся і знову став своїм собачим. Лихоманка зникла, і це взагалі ніби нічого не було неправильно. Це змусило мене замислитися.

"Невдовзі я захворів. Справді хворий. Досить хворий, щоб сусіди заїжджали, щоб перевірити мене. Я почав постити, в основному дублюючи те, що робив мій пес, за винятком того, що я не спав у кутку. (Я також не використовувати на відкритому повітрі для виділення). На мій похмурий подив, мені було комфортно нічого не їсти. Все, що я хотів, це рідини і сон. Хвороба швидко закінчилася, без будь-яких ліків. Результат був хорошим, але це був ПРОЦЕС завдяки чому я покращився, що насправді заінтригувало. Це звучить дивно, але під час посту я почувався найкраще, що коли-небудь відчував, почуваючи себе погано. Звичайно, я був дуже хворим, але це просте лікування було цілком задовільним. Хм.

"Я продовжив неофіційне післядипломне навчання з натуропатії. Це змусило мене читати все більше книг про природне зцілення, написаних досвідченими лікарями. Ці лікарі лікували надзвичайно важкі захворювання голодом, дієтою, травами, гомеопатією, мінералами та вітамінами. Нарешті я почав приймати натуральний багаторазовий вітамін кожен день, і я продовжував жити наодинці, працювати і продовжувати свою освіту.

"Читаючи, ми можемо засвоїти багато фактів, але саме народження дітей справді перевіряє наші знання. Іспити та дисертації, з одного боку, немовлята, з іншого. Створення сім'ї дає безліч можливостей зрозуміти, чи є якась ідея корисною чи ні. Шлюб і діти показали мені, що природне лікування діє. Це просто, безпечно, економно та ефективно. Звичайно, нам усім сказали, що щось легке, дешеве та нешкідливе не може бути корисним. Це те, що я думав, З тих самих перших ін’єкцій в кістку. Виявляється, природні терапевтичні засоби такі ж добрі чи кращі, ніж алопатичні (на основі ліків) ліки. Під час нападів пневмонії досвід показав мені, що еритроміцин не вилікує його так швидко, як терапія високими дозами вітаміну С. Буде. У мого батька колись була стенокардія та нерегулярне серцебиття. Зараз він не має жодних із цих симптомів, тому що приймає досить багато вітаміну Е щодня. Він виявив, що вітамін діє краще, ніж призначені ним рецепти " я брав і не має sid е-ефекти.

"Поза своєю сім'єю я бачив, як" безнадійні "випадки обертаються природною терапією: наступаюча сліпота змінюється, поліпшується розсіяний склероз, закінчуються психічні захворювання, відновлюються стегна без хірургічного втручання, зменшуються злоякісні пухлини, відновлюється імунна система, усувається важкий артрит, все це та багато більше; все вилікувано без ліків. Після того, як ви бачите, що це трапляється знову і знову, воно починає доходити до вас: це справді ПРОСТІ, безпечні, економічні та ефективні природні методи лікування. І вони працюють на РЕАЛЬНІ захворювання. Чи має здоров’я шкодити і коштує цілої суми? Чи кров та ліки є необхідними умовами для зцілення? Чи справді лікарня є найкращим місцем для оздоровлення? Чи лікарі загнали ринок у знання про зцілення? Чи багато лікувальних засобів від природи? Невже ви не вірите? Натомість, переконайтеся самі. Прочитайте кілька цих книг у магазині здорової їжі. Змініть свій раціон. Наступного разу, коли ви захворієте, спробуйте замість цього природну альтернативу. Дізнайтеся самі. Це те, що я зробив, і це спрацювало. І це це те, як я g от у природне зцілення.

Підписка на щомісячний ДОКТОР СОУЛ САМИЙ БЮЛЕТЕНЬ безкоштовна для запиту на [email protected]

2) Далі взято з статті доктора Сола під назвою, "Три швидкі кроки до кращого здоров'я".

"КРОК ТРИЙ - ОЧИСТИТИ ВІДХОДИ ТІЛА

ШВИДКО ОЧИЩЕННЯ

"Очисний піст - це просто не їсти під час їжі, дня або тижня. Чим довший піст, тим більше тіла може досягти за цей час. Натуропатична теорія вважає, що значна кількість енергії тіла надходить на травлення, і якщо ви відпочиваєте У процесі травлення деякий час енергія може переходити на внутрішнє загоєння. Голодування хворого тіла є настільки ж розумним, як і більше не заливати бензин у палаючий автомобіль. Спочатку загасіть вогонь, а потім відремонтуйте машину. Потім запаліть. Те ж саме людське тіло. Піст гасить вогонь; піст, як відомо, усуває лихоманку, запалення, інфекцію та інші симптоми зсередини назовні. "Зсередини назовні" означає, що піст руйнується і усуває хворі тканини, які є першопричиною симптомів. Ремонтні роботи виконуються, природно і ретельно, організмом. Коли ремонт закінчений, настав час їсти знову. і їсти цілу, натуральну їжу цього разу.

ДОКТОР. ПААВО АЙРОЛА КОРИСТУЄ В "СЕКРЕТАХ ЗДОРОВ'Я З ЄВРОПИ" (1972):

"Доктор Айрола надає чудові, конкретні поради щодо того, як постити, і обговорює багато різних типів голодування. Я настійно рекомендую його роботу, оскільки він занадто гарний, щоб його не можна було пропустити. Більшість очищувальних постів потрібно тривати від чотирьох до семи днів. Деякі люди постять тижні за раз, хоча, як правило, у природних курортах або курортах. Такі курорти є по всій Європі, але важко знайти в Америці. З цієї причини багато людей роблять піст вдома за допомогою уважне читання та поради натуропатів.

Особливо під час постів, що містять воду, деякі люди вирішують застосовувати щоденну клізму, щоб допомогти організму в очищенні. Кишечник не рухається або не рухається сильно під час посту. Причина полягає в тому, що в шлунково-кишковому тракті не надходить їжа для стимулювання руху або перистальтики, а кишечник залишається нерухомим. Клізма допомагає очистити все, що трапляється, що збирається в найнижчих відділах кишечника, що не рухається. Клізма, хоч і звучить не так захоплююче, допомагає розчиняти та промивати залишки калу в кишечнику перед голодуванням, а також допомагає виводити токсини, накопичені в кишечнику під час голодування. Це також змушує вас почувати себе краще. Я це знаю, бо це зробив. Я не задоволений клізмою. Один раз на день достатньо, і тільки під час посту. Замість цього можна легко швидко зробити овочевий сік і повністю відмовитися від клізм. На мій погляд, це більш практичний і популярний вибір.

Після голодування важливо поступово відновлювати прийом їжі. Ніяких вечерь стейків, будь ласка! Найкраща їжа для початку - це фрукти. Поряд із фруктами чудово підходять деякі овочі на пару і овочеві супи. Вітамінні харчові добавки зараз важливіші, ніж під час посту, зараз ваше тіло дуже зацікавлене у всіх корисних поживних речовинах, які воно може отримати. Легко робить це на всьому; багато відпочивати; добре пережовуй їжу (я схожий на твою маму?) і насолоджуйся. Пам’ятайте, ваше тіло оздоровлює вас. Все, що ми можемо зробити, - це допомогти поставити їй корисні речі, які можна їсти і робити. Пам'ятайте також, що найважче пропустити страви - це перші два-три, і після цього це легко. І якщо ти справді хворий, пропустити перші страви теж буде легко. Перше, що робить хвора тварина, це «спускає корм». Це піст, і нам усім добре б брати приклад із натури. Одна річ, яку ми, люди, можемо зробити, а тварини не можуть або, можливо, не потрібно робити, це практикувати якусь організовану форму зменшення стресу. Методи зменшення стресу забезпечують глибокий фізіологічний спокій і розвиток свідомості. Оскільки багато людей поститься з тих самих причин, все це прекрасно поєднується і справді варто робити. Зниження стресу ви можете назвати Четвертим швидким кроком до здоров’я. Я відчуваю, що це дуже важливо.

Перші три швидкі кроки до здоров’я знову такі: припиніть їсти м’ясо; їсти цільну, натуральну їжу; очистити відходи організму. Спробуйте ці кроки, і ви вже зцілитесь.