Персональне навчання
На Y, наші національно сертифіковані особисті тренери допомагають вам досягти ваших цілей у формі та зниженні ваги. Тренери YMCA поєднують різноманітність, підзвітність, заохочення та позитивне підкріплення, що допоможе вам бути мотивованими та відданими своїм цілям.
Індивідуальне особисте навчання
Попрацюйте один на один з тренером, щоб створити індивідуальний підхід, який допоможе вам пробитися через фітнес-плато, одночасно безпечно кидаючи виклик вам розкрити свій повний потенціал. Учасники можуть також обмінюватися навчальними сесіями з партнером через Партнери в навчанні програма. Вивчайте більше
Персональний тренінг для невеликих груп
Пожвавіть своє тренування в груповій обстановці (3 - 12 учасників), пропонуючи індивідуальну увагу поряд з підзвітністю невеликої групи. Знайомтесь, знайомтесь з новими людьми, намагаючись досягти своїх цілей. Вивчайте більше
Наступний рівень Функціональний фітнес
На Jim & Heather Gills YMCA пропонується особистий тренінг для невеликих груп як щомісячна програма з необмеженим доступом до занять, яка називається YMCA NEXT LEVEL. Заняття проводяться в нашому спеціально розробленому функціональному навчальному просторі, включаючи відому навчальну систему MX4. Вивчайте більше
- Primitive Initiative ™ - Повзання прогресу - особисті тренування, спортивні виступи, схуднення,
- Результати за дизайном Фітнес-тренінг, Втрата ваги
- Відгуки та відгуки Прем'єр-персональний тренінг
- Довідник персоналу - YMCA з Великого Св
- Push Fitness, Inc Персональний тренер Шаумбург, IL Group Fitness; Персональний тренінг та група