Інгрід Шингс

Інгрід - одна з найдивовижніших історій успіху, що коли-небудь виходила з Vison Drummoyne! Хоча ми не могли домогтися справедливості щодо її історії, тому ось це за її власними словами.

"У двох словах, я мав зайву вагу і був непридатним. У мене не було впевненості почати займатися, разом з тим, що я серйозно думав, що міг би отримати серцевий напад і померти, якщо б тренувався. Отже, я сказав собі, що щасливіший Я почав виправдовуватися, щоб залишитися, оскільки мені нічого не підходило, я був нещасний і збентежений собою.

На початку цього року я зустрівся зі своєю доброю подругою, Жанель. Вона згадала, що після 9-місячного перерви за кордоном вона знову приєднається до Vision на 9-тижневий виклик. Я взяв участь у зустрічі та привітанні з Джен у Vision Drummoyne.

Я довго і довго думав про те, щоб приєднатися протягом 9 тижнів - мій мозок сказав мені, що це не моя річ, це не те, що я роблю. і я не хочу померти у спортзалі. АЛЕ у мене Джанел була приятелем у спортзалі. Це був початок моєї подорожі Бачення.

З самого початку мені не потрібно було турбуватися про те, щоб зайти в цей тренажерний зал і почуватись заляканим - і по сьогоднішній день я відчуваю себе таким же привітним, як і кожного разу, коли проходжу через двері, як і вперше. Тренери та клієнти - це однодумці - ми всі тут з певною причиною - станьмо здоровими, здоровими, сильнішими істотами та підтримуємо цей рівень.

Зараз я протягом усього життя робив безліч дієт, навантажень, хоча ніколи не поєднував дієту з фізичними вправами, ніколи! Оскільки його 80% дієта і 20% фізичні вправи, так! Навіщо турбуватися бігом, коли все, що вам потрібно зробити, це ходити, була моєю мантрою. Я виявив, що коли я поєднував дієту та фізичні вправи, я був набагато мотивованішим дотримуватися дієти ... ЗАБАВЛИВИЙ ФАКТ: Я також виявив, що мені дуже подобається займатися.

Я приєднався із задоволенням спробувати все, що міг запропонувати Vision, але у мене було одне застереження - Я НЕ БУДУ. Тож просто не турбуйся поїхати туди зі мною, бо цього не відбувається. Після тренувань я якось наздогнав цю енергію в студії і в підсумку вийшов за цією схвильованою юрбою за двері. це був клуб бігу! FUN FACT: Я щойно зареєструвався на свій перший FUN RUN.

Результати, яких я досяг, це втрата 15 кг плюсових навантажень витривалості. Є чотири компоненти, які, на мою думку, мають вирішальне значення для моєї втрати ваги. По-перше, це щоденник Vision Food - щоб мати можливість стежити за кількістю макросів, які ви споживаєте або які все ще потрібно вживати за день, було і залишається надзвичайно корисним для мене - немає потреби в других здогадах - щоденник робить все макророзрахунки ... цифри є чорно-білими (або зеленими!) По-друге, будучи тренерами - Мегган тримала мене відповідальною на всьому протязі - вона пильно стежить за моїм щоденником, вона перевірятиме мене по днях ми не тренуємось і підбадьорюють мене, коли я сумніваюся в собі, і це не лише ваша власна PT, це всі вони . екіпаж у Drummoyne - це приголомшлива група тренерів. По-третє, сеанси харчування є безцінними - ви завжди йдете з цінною інформацією, яка залишається з вами. Нарешті, спільнота Vision - знаходьте нових друзів, і ми всі на одній сторінці.

Люди хочуть знати, що змінилося в моєму світі завдяки змінам, які вони бачать у мені. Це Vision Personal Training - я не можу рекомендувати це місце досить високо. Це просто працює!

Вітаємо Інгрід, ми так пишаємось тобою і не можемо дочекатися того, що ти досягнеш далі!

* Застереження: Окремі результати залежать від узгоджених цілей. Клацніть тут для деталей.