Якщо ви хочете отримати професійне керівництво, ефективні тренування, багато мотивації, персональний тренер ZONE може допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей.

НАВЧАННЯ НА ЖИТТІ. ВІРТУАЛЬНЕ НАВЧАННЯ В ДОМАХ. МАЛИЙ ГРУПОВИЙ НАВЧАННЯ. ОНЛАЙН НАВЧАННЯ

Особисті тренери в Фітнес-клуби ZONE є найкращими у фітнес-індустрії. Наші сертифіковані тренери мають національно визнані сертифікати особистого тренінгу та відбираються серед нашого персоналу, оскільки вони мають можливість мотивувати вас та надавати вам належні інструкції щодо вправ для отримання результатів на груповому або індивідуальному тренінгу.

Наші особисті тренери готові надихнути, і виходячи з ваших потреб, ми допоможемо вам зв’язатися з тренером, який спонукає вас перевищувати ваші цілі. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, підтягнутися, підтягнути живіт до пляжу, особистий тренер може допомогти вам дістатися. Персональний тренер ZONE встановить конкретний режим вправ та навчить вас правильній техніці та формі для досягнення ваших цілей.

Безкоштовне оцінювання фізичної форми включається для всіх нових членів. Це включає:

Огляд історії здоров’я, щоб зрозуміти ваші передумови щодо особистого здоров’я та фізичної підготовки, про що Персональний тренер повинен знати, працюючи з вами.
Клієнти мають можливість проводити вимірювання, щоб отримати вихідну точку. Деякі клуби мають аналіз складу InBody (FL Clubs, CO Cherry Creek) - Дізнайтеся, з чого складається ваше тіло, включаючи нежирну масу, жирову масу, водну масу, і дізнайтеся свою базальну швидкість метаболізму (скільки калорій ви спалюєте в спокої).
Визначте свої конкретні цілі у фітнесі та план їх досягнення.
Пройдіть різні тести, включаючи тест на кров'яний тиск, постуральний аналіз, тест на міцність, основний тест на міцність та кардіо-тест (не всі тести необхідні залежно від потреб клієнтів).
Обговоріть здоровий план харчування для досягнення своїх цілей у фітнесі та дізнайтеся про свій безкоштовний рахунок у DOTFIT у клубних клубах.