Медіна Персональний тренінг

Як професіонали в галузі фітнесу, наші особисті тренери допомагають клієнтам, спонукаючи їх зробити заняття спортом частиною їхнього життя. Незалежно від того, чи це покращення загального стану здоров’я та самопочуття, чи пошук фітнесу за допомогою силових тренувань, допомога вам встати з ліжка без болю, швидший біг, стрибки вище або вивчення варіантів управління вагою для досягнення цілей у фітнесі, ми прагнемо розпочати ви в подорожі, яка може назавжди змінити ваше життя.

Ось галузі фітнесу, в яких ми спеціалізуємося:

Тренінги "Бебі-бумер"/"Для дорослих", "Інтервал високої інтенсивності" та "Табата", "Тренування для малих груп" або "Партнери", "Змішані бойові мистецтва". допоможе вам досягти цілей у галузі фітнесу та здоров’я. *

Наша програма харчування «Харчування разом *» не стосується дієт. Йдеться про те, щоб дати вам знання, як змінити спосіб харчування. Консультації з питань харчування охоплюватимуть теми, починаючи від того, як їсти легке (і насолоджуватися цим), до покупок у продуктових магазинах, вечері та зміни поведінки нездорової їжі. Коли ви додаєте розумне харчування до звичайних тренувань, у вас є неперевершена програма для досягнення ваших фітнес-цілей.

Fitness Together пропонує ідеальну програму для отримання бажаних результатів - зателефонуйте (330) 952-0504; або надішліть електронною поштою Fitness Together сьогодні та дізнайтеся більше.

Будь ласка, слідкуйте за нами на нашому блозі, щоб отримати інформацію про фізичну підготовку щодо кардіотренування, харчування, сили, історії успіху, тенденції у фітнесі, а також цікаві теми та інші ідеї.

БЕЗКОШТОВНА 90 ХВИЛИННА КОНСУЛЬТАЦІЯ

Оцінка підпису, яка включає глибоку історію здоров’я та огляд способу життя, аналіз рухів та постави та міні-тренування - все це використовується для розробки унікальної для вас програми.

Розташування нашої студії

СТУДІЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО НАВЧАННЯ

Години роботи
Пн - Пт 6:00 - 21:00
Сб 6:00 - 14:00
Сонце закрито

Поради для тренерів

Що ще впливає на ваш фізичний стан, крім дієти та фізичних вправ?
Як зробити фітнес частиною вашої рутини
Причини, чому особистий тренінг краще
Заморожені проти свіжих
Власний приватний тренажерний зал

"План фітнесу адаптований до наших цілей і наших можливостей. Ми з чоловіком почали заняття рік тому і ніколи не зазнавали жодних травм під час фізичних навантажень. І все ж нам все ще потрібно підвищити рівень своєї фізичної форми. Інструктори з фітнесу - це експерти в галузі здоров'я та фізичних вправ. Наприклад, вони пояснюють, на які м’язи націлена кожна вправа, та підкреслюють важливість форми. Інструктори з фітнесу є позитивними, підтримуючими та добрими. Ми ніколи не відчуваємо, що працюємо недостатньо напружено, і нас завжди заохочують робити все можливе. Фітнес-сесія - це приватний - лише мій чоловік, я та інструктор. Ми бачили результати! І мій чоловік, і я зазнали значних покращень сили, тонусу, гнучкості та рівноваги ". - К. &. Дж. В.

"Тренування один на один" - А. О.

- Все! - Г. К.

"Персональні тренери, з якими я працюю, мають знання та навички, які дозволили мені нарощувати силу та тонус, не отримуючи травм. Дуже рекомендую!" - К. С.

"Робота з особистим тренером з подружжям. Позитивні відгуки. Розтяжка, яка робиться в кінці. Підбадьорення. Внесення змін, якщо виникає біль у якомусь м’язі. Індивідуальні плани та увага до деталей. Не наполягайте на тому, що потрібно перевірка прогресу кожні 6 тижнів ". - Д. &. D. W.

"Професійні та індивідуальні тренування. Безпечне та чисте довкілля." - Б. Б.

«Люби мої тренування.» - Д. Б.

«Все, що завгодно» - Г. К.

«Різноманітність інструкторів та підзвітність, яку вони дають». - А. О.

"Любіть мої тренування ! Мої тренери тримають мене мотивованим і штовхають мене робити все можливе".

"Це був чудовий досвід! Усі були настільки жвавими та професійними. Ми з чоловіком по-справжньому любимо свій час там". - Д. М.

"Я люблю тренування" один на один ". Тренери мотивують і підштовхують мене до досягнення моїх цілей." - Г. П.

«Любіть тренерів» - Д. Р.

«Найкращий фітнес-досвід, крапка!» - Дж. А. Дж. Дж.

«Персоналізація Дружнє середовище Мотиваційні тренери Підзвітність Результати, яких я досяг» - А. О.

"Всі тренери - це фантастика. Гнучкість планування полегшує виконання тренувань. А онлайн-тренінг був фантастичним під час вимкнення пандемії". - В. а. РС.

"Гнучкість, мотивація, підзвітність. Чудові тренери" - А. О.

"Мені подобається енергія та позитив кожного персоналу. Усі вони дивовижні! Підтримка та заохочення, що надаються разом із індивідуальним тренуванням, дуже вдячні та дуже корисні!" - C. P.

"Чудова та дружня група, яка добре працює зі мною, і кожна пропонує різний стиль навчання, який є хорошим". - Г. Б.

"Персоналізований, безпечний, приємний, професійний та ефективний ! Настійно рекомендуємо!" - Дж. А. Дж. Дж.

Години роботи Понеділок - П’ятниця, 6:00 - 21:00
Сб 6:00 - 14:00
Сонце закрито